Yorgun ve sadece gözlerini kapatma, kapalı hızlı bir şekilde uykuya sürüklenen iple olduğunda günlerde gece Cilt Bakımı Rutin aklındaki son şey. Ancak olabileceğin kadar yorgun, bu enerji son parçaları düzgün cildinizin gece için dikkat çekmek için kullanmak için en iyi ilgi var. Dövüş ve cildinizi yeniden ve kendini onarması için enerji, yeniden kazanmak harcamak zaman kullandığından gelecek breakouts önlemek için en iyi şansın bu.
Table of contents:
1 cildinizi temiz
İlk şeyler ilk, kesinlikle yapmak her biraz yukarı yüzünden günün sonunda kaldırmanız gerekir. Hatta en uzun ömürlü su geçirmez ürünler kaldırmak ve aynı zamanda sizin gözenekleri temiz bir yağ bazlı temizleyici, kullanarak öneririz. Ancak bu temizlik için tüm yapıştırmak kurtulmak ve gün boyunca toplanan kir biraz temizlemek için yumuşak köpük temizleyici ile gitmek emin olmak için öyle değil. Bu yeni sivilce oluşumunu önlemek ve cildinizin kendini bırak!
2 nemlendirmek unutma
Bazı insanlar onların deri biraz zaman "nefes" vermek için yatmadan önce nemlendirici atlamak karar verdiniz, ancak cildinizi her zaman hidrasyon ihtiyacı özellikle çıplak, yani vücudunuzun kolayca solunum, terleme ve idrar yoluyla nem kaybeder! Ertesi sabah parlak deri istiyorsanız, cömertçe bir nemlendirici bir gün önce har vurup harman savurmak unutmayın!
3 pul pul haftada birkaç kez
Hafta içi saat bulduğunuzda, cildin pul pul ve ölü kurtulmak emin olun deri hücrelerinin. Bu cildinizin kendini gece boyunca yeniden ve dokunmak pürüzsüz terk yardımcı olacaktır. Bu cilt üzerinde çok sert değil ama hala bu gençleştirici ile büyük bir iş olacak nazik exfoliators kullandığınızdan emin olun.
4 vücut ve cilt hidrat
Cildiniz için geldiğinde hidrasyon gerçekten önemlidir, gün boyunca yeterli su içip biraz yatmadan önce bile çalış. Yeterli H2O vücudun içine getting potansiyel olarak geçerli döküntülerini temizleyin ve diğerleri oluşmasını engellemek!
5 telefonun yanındaki uyumaz
Temizlenmiş ve cilt nemli göre şu yatağa gitmeden önce ters bir şey yapıyor kaçınmak istiyorum. Ve bu yana telefonunuzu çok sayıda bakteri ve mikroplar gün boyunca toplar, bir kenara ve yüzünü uzak ayarla en iyisi!
6 geçiş yapmak, Yastık kılıfları sık
Ancak senin telefon-ebilmek değil var olmak bakteri, olarak, yastık kılıfı tek kaynak kendi bol zaman içinde toplayabilirsiniz. Bu yüzden onları sık sık geçmek önemlidir, gece boyunca şüpheli kirli bir şey ile etkileşim gelen cildinizi önlemek istiyorum. Ayrıca onlar cildinize çekiştirmeye önlemek için ipek Yastık kılıfları geçiş etmek bile isteyebilirsiniz.
7 erken yat
Günlük olarak yeterli uyku almıyorum çünkü şaşırtıcı bir şekilde sen çiğnemiş. Cildinizi yeterli zaman yeniden elde etmek ve iyileşmek için değil, size ve bu breakouts neden. Çok erken uyku ve almak yeterli-in Güzellik uykusu için gidin!
Bunlar senin mi yatmadan takip etmek bir kaç Cilt Bakımı İpuçları?