Rutin bir katildir. Sadece iş, yemek ve sonra tekrar ne zaman her yerde yapar ertesi güne kadar uyku gitmek için her gün kadar uyanıyor, muhtemelen sıradan hayatından bir oyalama kullanabilirsiniz. Herkes bir rut içinde sıkıştık kaldık çok sinirli olur bu yüzden macera craves. Para ya da hayatın bir maceranın içine açmak için Araçlar yoksa, burada kendini sıkıcı gerçeklikten dikkatini dağıtmak için birkaç basit yolu vardır:
Table of contents:
1 okuma
Sen okurken, tamamen yeni bir dünyaya ışınladık gibi hissedeceksiniz. Bu yüzden ne olursa olsun hayatını hissediyorsun cansız bir parçasıdır Off dayalı bir tür seçmelisin. Tek olma hasta iseniz, bir aşk romanı okudum. İsterseniz dünyayı gezecek bir otobiyografi gören zaten orada olduğunu görmek için bir ünlü hakkında okuyun. Farklı bir on yıl içinde doğmasaydın, zaman yolculuğu hakkında bir kitap almak veya bile yine de yağsız bir kurgusal tarih kitabı.
2 gözlem Netflix
Neden Netflix Yani kutup mantıksal bir nedeni var. Komedi, romcoms, belgesel içerir ve size kolaylık izlemek için gerçeği gösterir. Mülayim hayatının sıkıldığını ama gözlerini bir sayfa boyunca sıyırmak için ruh halinde değil, Netflix ne sunabileceği izlemek için halledebiliriz.
3 egzersiz
Egzersiz bir tel gibi görünüyor, ama aslında vücudunuzun daha fazla yardımcı olabilir. Ayrıca tüm sıkıcı sorumlulukların hakkında unutmak yardımcı olarak fikrini rahatlayabilirsiniz. Ne zaman senin'koşma ya da ağırlık kaldırma, olacağım yani hayatınla ilgili tüm dünyevi düşünce zihninizi açık el altında görev üzerinde duruldu.
4 Video oyunları oynamak
Video oyunları daha önce ilgilenen hiç ettik eğer doğru yerlere bakmıyorsun. Her biri için oyun türü vardır. Akılsız bir şeyler çal, bir çekim oyun oynamak, bir hikaye tabanlı oyun oynamak veya arkadaşlarıma bir mikrofon üzerinden konuşmanıza olanak veren bir oyun.
5 el sanatları oluşturmak
Sen çocukken annen bazen için satın istiyorsunuz küçük etkinlikleri hatırlıyor musun? Bir yetişkin olarak tamamlayabilirsiniz bunun gibi küçük görevler vardır. Kum sanatı ile oynarken ya da çapraz bulmaca tamamlama ile yanlış bir şey yoktur. Sadece onlar sıkıcı hayatından dikkatini dağıtır, ama onlar beyin güçlendirmek.
6 temiz
Kendi kendini tedavi can sıkıntısı için sıkıcı bir şeyler yapmak ters geliyor. Ancak, odanı temizle, bu şeklini değiştirmek için bir yol anlamaya başlayabilirsiniz. Yeni perde koyarak ya da yeni bir yatak örtüsü elde basit geliyor, ama bu senin odan bastığın zaman taze hissettirecek yepyeni bir görünüm verebilir ayak içinde.
7 yazma
Bir şarkı için şarkı sözleri yazabilirsiniz. Bir şiir aşkını hakkında yazabilirsiniz. Fan kurgu hakkında senin favori televizyon karakterleri yazabilirsiniz. Liste böyle uzayıp gidiyor.
Hayat seni geldiğinde, her zaman harekete geçmek yok. Daha büyük bir adım atmaya hazır olana sorunu gidermek için bir şey yapmak yerine, sen kendini ondan biraz, dikkatini dağıtabilirim. Aklını sıkıldığında ne yapıyorsun?