Yaz tüm tropikal meyve hakkında ve kilo vermek çalışırken, bu tam olarak ne yemek istiyorum! Tropik meyveler her zaman muhteşem, hissetmeni sağlık yararları bir ton var ama bazı birkaç daha fazla ağırlık kaybı faydalar diğerlerinden daha ve bu listede, tüm bu birlikte koyun. Eğer kilo kaybı planı mükemmel çalışıyoruz ama nerede başlar ya da ne yemek planları gerekir, bu liste gerçekten bilmiyorum tropikal "süper gıdalar" ihtiyaçları pantolon tekme yemek vermek eminiz!
Table of contents:
1 Hindistan cevizi
Hindistan cevizi son zamanlarda sağlık dünyasında büyük bir Furya haline gelmiştir ve haklı nedenle. Pek çok sağlık yarar var. Kilo kaybı için Hindistan cevizi yemek istiyorsanız, kullanmak için harika bir yoldur senin favori yağlar (Yani zeytinyağı ya da benzer bir şey) için Hindistan cevizi yağı dışarı takas etmektir. Büyük bir fark yapar bu küçük değişiklikler biridir!
2 avokado
Avokado temelde şu anda kilo kaybına yardımcı olmak için en büyük meyve vardır. Değil biricik yapmak onlar iştahınızı frenlemek, bel küçültmek ve besin dolu, ama aynı zamanda vücudunuzun metabolizma vites içine tekme yardımcı olacak o kadar çok süreçlerde yardım. Sonuçta, avokado sağlık sorunları bir ton cevabını vardır!
3 mango
Mango çalışmalar söyleyerek dışarı geldiğinde en az bir yemelisiniz çok güzel bir gün, ben heyecan duyuyorum. Mango genellikle doğal kilo kaybı gıda adı. Tüm bu meyve zaten var, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve gözlerin, yardım gibi inanılmaz sağlık yararları bir yana, en büyük avantajları her zaman olumlu bir kilo kaybı biridir!
4 Acai Berry
Acai çilek tartışmalara bir çok yüzü ne zaman bir sürü insan (Oprah Winfrey dahil) bir kilo kaybı mucize meyve olduğunu iddia etti yıllardır olmuştur. Bu tam olarak doğru değil iken, bu inanılmaz sağlık ve kilo kaybı faydalar var. Hızlı yeni kahvaltısı haline bir acai kase çilek seviyorsan, deneyin!
5 yıldız meyve
Üstünde tepe-in tüm zaten inanılmaz sağlık yararları kilo kaybı için gerçekten harika bir şey olduğunu öğrenince çok heyecanlıydı bu yüzden star meyve her zaman benim en sevdiğim davranır, büyüyen biri oldu. Star meyve lif sersemce üzerinde atıştırma senin gün harcamak olmaz anlamı iştah, curbs!
6 papaya
Papaya sayısız sağlık faydaları ile başka bir meyvedir. Kanser yardım sindirim ve yemek şeker hastaları için büyük bir gıda olmak için kapalı ward gelen her şeyi yapar! Sen normal hangi-ecek yapmak senin mide düz bakmak ve size kilo yardımcı olacaktır papaya yardım tutun!
7 kivi
Gıdalar yemek biliyorum ile dışarı kivi senin kilo kaybı yolculuk için büyük bir yardım ise, kendi, takas bu işe yaramaz. O-ebilmek görünmek tatlı bir ilk, ama kivi zordur ve ekşi tedavi bu sonuçta en sevdiğim şekerini bazıları için kolay bir takas olacak!
Senin favori tropikal meyve nedir? Nasıl kilo kaybı planı için tropikal meyve ekledi? Yemek yorum eklemek karar haber verin!