Bir seferde bir saatliğine ağırlık kaldırma heyecan verici çok uzak olduğunu ve geleneksel spor salonları, bir koşu bandı üzerinde çalışan çünkü delik. Ancak, dünyanın her yerinden kadar haşhaş yenilikçi spor salonları vardır. Sadece onlar-ecek vermek sen yoğun bir çalışma, ama onlar da arkadaşlarıma övünülecek awesome hikayeleri vereceğim. Geçmişte olduğun geleneksel spor salonları ayakda duramasam da, bu yüzden o zaman bazı havalı spor salonları tüm varlığı içinde ziyaret düşünmelisiniz.
Table of contents:
1 rock duvar spor salonları
Hiçbir şey ama içlerinde kaya duvarları içeren spor salonları vardır. Eğer kaya tırmanışı... hep istemişimdir, ama gerçek bir dağ şansınızı denemek için deneyimli değil, o zaman bu spor salonları biri katılarak başlamalıdır. Sadece bu dayanıklılık geliştirmek ve kas oluşturmanıza yardımcı olacak, ama tırmanma beynin üzerinde olumlu bir etkisi işlevi artırarak de içerebilir.
2 hiking Yoga
Nerede egzersiz sırasında boş duvarlara bakıyorum bir kapalı spor salonu katılmak zorunda değilsin. Bazı yerler vardır en iyi egzersiz programı ikisini birleştiren Yoga Hiking, şansınızı deneyin sağlar. Güzel sahne yollar yürümek ve sonra bildiğiniz ve sevdiğiniz yoga hamle nerede gerçekleştirmek gerekir pit stop yapmak elde edersiniz.
3 Clubbercise sınıfları
Orada seni clubbercise sınıflarda katılmak üzere izin spor salonları, Daybreaker gibi. Tabii ki, orada-ecek var olmak çünkü müzik ve dans pisti zevk için sen içinde daha bir spor salonu, gece kulübü gibi daha fazla hissedeceksiniz. Spor salonları içinde görmek için kullanılan büyüdüğümüz ekipman kullanmadan vücut çalışacağız. Pürüzsüz hareketlerini uygun olsun için tek ihtiyacınız vardır.
4 buz pateni koşu bandı
Bu geleneksel egzersiz programı üzerinde bir falso Athletic Cumhuriyeti gibi spor salonları vardır. Bir koşu bandı üzerinde çalışan yerine, onlar üzerinde kaymayı bir tane yarattık. İceskating ya da hokey oynamayı seviyorsanız, o zaman için saat üstünde son genelinde kaymayı buz bir levha üzerinde duran seveceksiniz.
5 Anti yerçekimi Yoga
Spor salonları Crunch gibi Anti yerçekimi yoga gibi benzersiz faaliyetleri katılmak ve kutup dans olanak sağlar. Daha esnek olacak şekilde öğrenirken vücudunuzun bettering ilgileniyorsanız, bu spor salonları sunan egzersizleri seveceksiniz (ama erkek daha onları kadar sevgi dolu sona erecek).
6 Madonna motivasyon
Hardcore Madonna hayranı iseniz gibi sert şeker Fitness Spor salonu sadece ilgi olacaktır. Dışında fotoğraf ve Madonna tırnak her yerinde vardır geleneksel bir spor salonuna, oldukça benzer. Umarım bu size ilgi olabilir değil iken, daha fazla spor salonları olacak bu gelecekte peçe bir yönde ve Pierce kapalı dayalı gibi.
7 Video oyun spor salonları esinlenerek
Video oyunları kapalı, kendi ekipman temel spor salonları, fırtına Freerunning Akademi gibi vardır. Bu spor özellikle Super Mario tarafından ilham bir bölüm bulunmaktadır. Tüm dünyada oyun meraklılarının günde birkaç saat uzakta onların elektronik adım için kendilerini motive etmek için bir yol olduğunu.
Bu spor salonları yine egzersiz eğlenceli olun. Bu yüzden en yakın "serin spor salonu" bulmak için biraz araştırma yapmak gerekir bulabilirsiniz. Şimdiye kadar gördüğüm en havalı spor nedir?