Eğer benim gibi kısa bir dikkat süresine sahipseniz, sıkıcı işleri eğlenceli hale getirmek için bazı yollara ihtiyaç duyabilirsiniz. Zaten sıkıcı bir şeye başlamak için motivasyon bulmak zordur, işi sonuna kadar götürme dürtüsüyle bu motivasyonu korumak ise daha da zordur. Eğer günlük angarya işlerle boğuşuyorsanız, işte sıkıcı işleri eğlenceli hale getirmenin bazı yolları.
1 Kendinizi ve Çevrenizi Uyaranlarla Donatın
Sıkıcı işleri eğlenceli hale getirme yolları konusunda tıkandıysam, sadece çevremdekileri kendim için daha ilginç hale getiririm. Eğer tüm gün masanızda oturup okul ödevi yazıyorsanız, masanıza birkaç bitki koyun veya bir pencere açıp kuşların cıvıltısını dinleyin. Eğer elektrik süpürgesiyle süpürüyorsanız veya mutfağı temizliyorsanız, iPod'unuzu takın ve işlerinizi yaparken dans edin. Etrafınızdaki şeyleri daha eğlenceli ve ilginç hale getirerek, daha iyi odaklanacak ve görevinizden çok daha fazla keyif alacaksınız. Benim kişisel favorim, çalışırken bir podcast veya sesli kitap dinlemektir; böylece ev işlerimi hallederken bir hikaye dinleyebilir veya yeni bir şeyler öğrenebilirim.
2 Kendinizi Ödüllendirin
İnsanlar ödüllere iyi yanıt verirler, bu yüzden işleri daha eğlenceli hale getirmek istiyorsanız, görevi bitirdikten sonra kendinizi ödüllendirin. İster ev işlerini bitirdiğinizde en sevdiğiniz çikolatadan bir parça yemek kadar basit olsun, ister bir haftalık sıkı çalışmanın ardından manikür yaptırmak olsun; işin sonunda bir ödülün olmasıyla zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.
3 Başkalarını Düşünün
Her ne kadar sıkıcı bir işi daha eğlenceli hale getirmese de, doğru bir ruh haline girmenize kesinlikle yardımcı olabilir. Bir dahaki sefere siz kirli bulaşıkları yıkarken, diğer yarınız oturmuş futbol izliyorsa, dünyadaki başka birinin ne kadar daha zor durumda olduğunu düşünün. Bu, önemsiz şikayetinizi kısa sürede perspektife oturtacak ve siz çok daha mutlu olacaksınız. Ya da elbette, diğer yarınızın bulaşıkları sizin yerinize yıkamasını sağlayın!
4 Yaparken Meditasyon Yapın
Yaptığınız iş meditasyon yapabileceğiniz bir şey mi? Değilse, en azından görevi tamamlarken rahatlamaya çalışın. Bir ritim yakalayın ve yaptığınız işin tadını çıkarın. Derin nefes alın, su tüketin ve keyfini sürün!
5 Zamanı Kontrol Altında Tutun
Bazen bir görevi tamamlamak için kendinize zaman dilimleri belirlemek iyi bir fikirdir. Kimse dört saat boyunca aralıksız e-postaları yanıtlamak istemez, ancak bunu 30 dakikalık periyotlara bölerseniz çok kolay olacaktır. Alarmınızı veya bir zamanlayıcıyı kurun ve enerjinizi korumak ve ne yapmanız gerektiğine odaklanmak için sık sık mola verin.
6 Neyi Başarmış Olacağınıza Odaklanın
Bu, okul veya iş görevlerini daha eğlenceli ve keyifli hale getirmek için özellikle iyidir, ancak başka işler için de işe yarar. Görevinizi başarıyla tamamlamanın nihai sonucunu düşünün. Bir hafta boyunca hiç ödev yapmamak mı olacak? Yoksa bu ödevi yazarak dönemi geçecek olmanız mı? Ya da iş yerinde terfi almanıza mı yardımcı olacak? Ya da sadece yatak çarşaflarınızı değiştirdiğinizde, o gece temiz çarşaflara girmenin harika hissini yaşamak mı?
7 Çalışırken Düşünün
Sıkıcı işleri daha çekilir kılmanın belki de en iyi yolu, ev işlerini yaparken sadece düşünmektir. Aklınızdaki kitap fikrini düşünün. Piyangoyu kazansanız ne yapacağınızı düşünün. Nereye seyahat etmek istediğinizi ve yolda kimlerle tanışacağınızı düşünün. Kafanızda küçük hikayeler uydurun veya varsayımsal durumlar üzerine kafa yorun. Çalışırken düşünün ve en sıkıcı işleri yaparken bile zamanın çok kolay geçtiğini göreceksiniz.
Sıkıcı işleri eğlenceli hale getirmenin anahtarı, başarı ve dikkat dağıtma arasında hassas bir dengedir. "Eğlenceli" yönün, görevin yapılması gerektiği gerçeğini gölgelemesine izin vermemelisiniz. Eğlenin ama aynı zamanda görevi ilerletin. Yapmayı erteleyemediğiniz sıkıcı ve angarya işlerle nasıl başa çıkıyorsunuz?