คุณคิดว่า มันเป็นเกี่ยวกับเวลาที่จะท้าทายตัวเอง และได้รับจากเขตสบายของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้อ่านวิธีที่คุณสามารถทำเช่นนี้มีมากมาย และถ่ายทอดสดชีวิตของคุณเล็กน้อยแตกต่างกัน
Table of contents:
- เป็นสังคมมากขึ้น
- ลองสิ่งใหม่
- จะเกิดขึ้นเอง
- เรียนรู้การรับความเสี่ยง
- ทำการเปลี่ยนแปลงขนาดเล็ก
- ท้าทายตัวเอง
- มักจะพูดว่า 'ใช่'
1 เป็นสังคมมากขึ้น
ถ้าคุณเป็นคนที่มีตามธรรมชาติเพิ่มเติมในด้านเก็บตัว และสามารถจะค่อนข้างขี้อาย หรือแม้กระทั่งกลัวเมื่อพูดคุยกับคน อันนี้ทั้งหมดสำหรับคุณ คุณอาจจะไม่รู้สึกสะดวกสบายถูกสังคมผีเสื้อดังนั้นบางครั้งมันช่วยจริง บังคับตัวเองให้พูดขึ้น สนทนา และสังสรรค์กับผู้คนรอบตัวคุณ บังคับตัวเองในการถามคำถามพวกเขา และให้การสนทนาดำเนินต่อไป
2 ลองสิ่งใหม่
ลองอะไรใหม่ ๆ เป็นวิธีดีที่คุณจะได้รับจากเขตสบายของคุณ เพียง เพราะคุณจะไม่ได้ทำมาก่อน (ดังนั้นมันเป็นสิ่งใหม่) และที่สามารถตื่นเต้นสวย มันไม่ต้องมีอะไรรุนแรง หรือฟุ่มเฟือยเช่นบันจี้จัมพ์ปิดสะพาน - แม้ว่าคุณสามารถทำเช่นนี้คุณต้อง - แต่สิ่งเล็ก ๆ จะทำเช่นจัดแต่งทรงผมของคุณด้วยวิธีที่ต่าง ๆ การเดินทางไปทำงานผ่านรถโดยสารแทนการขับรถ หรือสวมใส่เสื้อผ้าที่สิ่งที่คุณจะสวมใส่ตามปกติเพียงแค่
3 จะเกิดขึ้นเอง
หากคุณเป็นคนเป็นระเบียบมาก และระเบียบ วิธีดีที่จะได้รับจากเขตสบายของคุณจะเพียงแค่ทำสิ่งที่เกิดขึ้นเอง มันอาจจะน่าตื่นเต้นการเปลี่ยนแผนการของคุณทุกวันนี้และอีกครั้ง และเพียงการเรียนรู้ไปกับการไหล ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณไม่ได้วางแผนในการจะออกคืนนี้ เป็นธรรมชาติ โดยขอให้เพื่อนพวกเขากำลังฟรี และรับเครื่องดื่มกับคุณ
4 เรียนรู้การรับความเสี่ยง
ปกติเราพยายามอยู่ห่างจากการเสี่ยง เพราะเราค่อนข้างจะติดอะไรที่เรารู้จัก และคุ้นเคยกับ ขวา แต่วิธีสามารถเราเคยขั้นตอนนอกโซนสบายของเรา โดยการทำเช่นนี้ ผสมขึ้นเล็กน้อยโดยมีความเสี่ยงทุกขณะนี้แล้วอีก สละความเสี่ยงมักจะมาพร้อมกับทำสิ่งที่เกิดขึ้นเอง ทำที่นี้เป็นวิธีดีที่คุณสามารถเคาะออกสองสิ่งในรายการนี้ได้อย่างง่ายดาย
5 ทำการเปลี่ยนแปลงขนาดเล็ก
การเดินทางจากเขตสบายของคุณเสมอไม่ ทำใหญ่เปลี่ยนชีวิตเพื่อความคิดที่ไม่เป็นที่น่ากลัวอย่างที่คุณอาจคิด วิธีการ ง่ายด้วยตัวคุณเองในนี้จะเริ่ม โดยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่คุณรู้สึกสะดวกสบายกับ แล้ว ค่อย ๆ เริ่มทำสิ่งที่ใหญ่กว่า
6 ท้าทายตัวเอง
ถ้าคุณไม่มักจะได้รับจากเขตสบายของคุณ ดีอาจ เพราะคุณไม่ได้ท้าทายตัวเองพอ นี่คือสิ่งดีต่อสุขภาพจะทำ เพราะมันทำให้เราเปิดทั้งหมดใจ และพร้อมเสมอที่จะลองสิ่งใหม่ คุณสามารถแม้แต่กล้าที่จะทำสิ่งที่ตัวเอง และก็เกี่ยวกับการพิสูจน์ว่า คุณสามารถจริงทำมัน - มากเช่นพระราชวัง
7 มักจะพูดว่า 'ใช่'
ว่าใช่ว่า โอกาสที่เกิดขึ้นจะเป็นวิธีดีจะได้รับนอกเขตสบายของคุณเป็นมันสอนให้คุณสามารถลองสิ่งใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง และให้อะไรไป มีความกล้าหาญสุด ด้วยการพูดว่า ใช่เพื่ออะไรและทุกอย่างที่คุณถาม และดูวิธีการมากเพิ่มเติมเปิดใจและยอดเยี่ยมคุณรู้สึก
