คุณต้องทานคาร์โบไฮเดรตบางสำหรับพลังงาน แต่ชนิดที่มาจากขนมปังขาว ขนมปัง อบสดไม่ทำการตัด แทน เลือกทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเช่นเดียวกับที่พบในผักและผลไม้ ถ้าคุณกำลังดูคาร์โบไฮเดรตของคุณ คุณจะรักผักกาดหอมห่อ พวกเขาจะอเนกประสงค์ซุปเปอร์คุณสามารถทำให้พวกเขาในวิธีการเรียงลำดับทั้งหมด ตรวจสอบความคิดเหล่านี้อร่อย
1 ไก่ผักกาดหอมห่อ
2 สะอาดรับประทานผักกาดหอมห่อไก่กับอะโวคาโด
3 ไก่สลัดผักกาดหอมห่อ
4 ชเบคอนผักกาดหอมห่อ
5 แสงไข่สลัดผักกาดหอมห่อ
6 ห่อผักกาดหอมเทอริยากิตุรกี
7 ไก่งวงข้าวโพดผักกาดหอมห่อ
8 ไก่ Tortilla ห่อผักกาดหอม
9 ไทยลูกชิ้นผักกาดหอมห่อ
10 อะโวคาโดไก่สลัดผักกาดหอมห่อ
11 Chipotle ดึงหมูห่อผักกาดหอม
12 ควายไก่ผักกาดหอมห่อ
13 จิ้งจอกที่ P.F. ช้างไก่ผักกาดหอมห่อ
14 สุขภาพเอเชียไก่ผักกาดหอมห่อ
15 BLTA ง่ายห่อ
16 เมดิเตอร์เรเนียนทูน่าผักกาดหอมห่อ
17 ผักกาดหอมห่อไก่ 30 นาที
18 ชีสเบอร์เกอร์ผักกาดหอมห่อ
19 เขตร้อนกุ้งห่อผักกาดหอมน้ำผึ้งมะนาว Soyaki
20 ทูน่าสลัดผักกาดหอมห่อ
21 เกาหลีบาร์บีคิวไก่ผักกาดหอมห่อ
22 เผ็ดกะทิกุ้งผักกาดหอมห่อราดซัลซ่ามะม่วงสด
23 กุ้งห่อผักกาดหอมกับ Coleslaw สับปะรด
24 หมูห่อผักกาดหอม
25 กุ้งและอะโวคาโดผักกาดหอมห่อ
26 ควายแกงผักกาดหอมห่อ
27 เชฟสลัดผักกาดหอมห่อ
28 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ไก่ผักกาดหอมห่อ
29 zesty อิตาเลียนไก่ผักกาดหอมห่อ
30 จาเมกากระทำไก่ผักกาดหอมห่อ
31 เมล็ดคีน แตงกวา มะเขือเทศ สมุนไพรสด และ Feta ในผักกาดหอมห่อ
32 Poppyseed ไก่ผลไม้สลัดผักกาดหอมห่อ
33 เผ็ดถั่วดำห่อผักกาดหอม
34 ปลาทาโก้กับ Salsa เวิร์ดในผักกาดหอมห่อ
35 ขิง Tzatziki ไก่ห่อ
36 แคลิฟอร์เนียตุรกีและเบคอนห่อผักกาดหอม ด้วยใบโหระพามาโย
37 เม็ดมะม่วงหิมพานต์และไก่โหระพาผักกาดหอมห่อ
ที่หนึ่งที่คุณต้องลองก่อน