ความลับในการทำให้เพื่อนไม่พยายามจริง ๆ ...

ฉันเคยรู้เมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า ฉันไม่คนมาก ซึ่งเป็นเหตุผลที่คนไม่ gravitate ว่าผมค้นหาเพื่อนของฉัน แต่ทุกคนต้องการเพื่อน มิตรแม้แต่คนชอบฉัน โชคดี ฉันได้เรียนรู้วิธีการทำให้เพื่อนไม่พยายามจริง ๆ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง หรือบังคับบุคลิกอัธยาศัย เพียงทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ และคุณจะมีเพื่อนเพิ่มขึ้นมากกว่าที่คุณสามารถนับจำนวนได้ในเวลาไม่นาน

1 ฟัง

กุญแจสำคัญที่จะทำให้เพื่อนเป็นการฟังที่ดี มันฟังง่าย ขวา หลังจากที่ทุก นั่นคือสิ่งที่ครูผู้สอนได้บอกคุณตั้งแต่อนุบาล แต่มีความแตกต่างระหว่างการฟัง และ ฟัง . ชนิดแรกเป็นเรื่องการได้ยิน ข้อมูลที่อยู่ในหูข้างหนึ่ง และความเห็นของคุณอยู่ขวาออกจากปากของคุณ ประเภทที่สองต้องการข้อมูล แช่ขึ้น แล้วตอบสนอง ด้วยการเห็นอกเห็นใจ แท้ตอบกลับ ลอง และเห็นว่าคนรักคุยกับคุณ

2 ยังคงสงบ

ความสงบคงเหลือไม่เพียงแต่ดีสำหรับสุขภาพจิตของคุณ แต่สำหรับเพื่อนใหม่ ผมเองมีปัญหานี้ ฉันได้รับโกรธ และกังวลได้ง่าย ซึ่งสามารถเปิดใหญ่ปิดผู้คนมักจะชอบเพื่อนชิลล์ เพื่อหลีกเลี่ยงมินิ meltdowns ตลอดทั้งวัน มีกี่สวดมนต์ที่ผมเตือนตัวเองของทุกวันที่ผมแนะนำให้คุณลอง เกินไป: "อะไรไม่ฆ่าคุณทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น" "จะรวดเร็วในการฟัง พูดช้า และช้าจะได้รับโกรธ" และ "ทุกอย่างทำในสุด ถ้าไม่คุณก็ยังไม่จบยัง" ช่วยเปลี่ยนความคิดของฉัน โดยวางทุกอย่างลงในมุมมอง

3 เป็นในเชิงบวก

นี้เป็นอีกวิธีที่จะฆ่าสองนกกับหิน มองในแง่ดีช่วยให้คุณรับเพื่อน และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ถ้าคุณพูดว่าสามารถใส่สปิคนลบสิ่งที่ พวกเขาจะ gravitate ไปทางบวกพลังงานของคุณ คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและชีวิตของคุณ เกินไป

4 อาสาสมัคร

พวกเราหลายคนมีความสามารถยังคงสงบ และมองโลกในแง่ภายในของเราแล้ว ดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายเพียงพลิกสลับที่ แต่ถ้าคุณต่อสู้กับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ก็ยากมากทำ โดยการปรับการบุคลิกภาพของคุณ ไม่ต้องกังวลแม้ว่า ที่ไม่ใช่วิธีเดียวที่คุณสามารถทำให้เพื่อน นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างเพื่อน ด้วยการเพิ่มความสนุกกิจกรรมไว้ในกำหนดการของคุณเช่นอาสาสมัคร เป็นอาสาสมัคร คุณจะทำสิ่งที่ดีสำหรับชุมชนของคุณและโลก รวมทั้งได้สัมผัสกับคน พันธะกับคนมากกว่าเป็นสาเหตุซึ่งกันและกันเป็นวิธีดีเพื่อสร้างมิตรภาพ

5 ไม่กดดัน

หากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับอิจฉา รุก หรือปากช่อง ให้แน่ใจว่า คุณให้ทราบว่าเมื่อคุณทำเพื่อนใหม่ ไม่ได้อารมณ์เสียถ้าไปกับเพื่อน และไม่เชิญคุณ พยายามที่ไม่ยากจนเกินไป หรือเจ้าห้อยออกกับพวกเขา มิตรภาพที่เติบโตขึ้นตลอดเวลา คุณจะได้รับโอกาสที่จะใช้จ่ายมากขึ้น และมากขึ้นเวลากับพวกเขา ดังนั้นแค่อด

6 ให้ติดต่อ

ที่ถูกกล่าวว่า มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อติดต่อ เพื่อนใหม่ของคุณอาจจะอาย หรืออึดอัดเป็นคุณที่ทำให้เพื่อน (s) เขาอาจจะรอคุณให้ "ครั้งแรก" เพื่อที่จะพูด เพื่อ ให้แน่ใจว่า คุณอยู่ในสัมผัส ด้วยการส่งเขาเป็นประจำ มีไม่อับอายในการตั้งเตือนท่านข้อความถ้ามีบางสิ่งบางอย่างที่คุณต่อสู้ด้วย

7 รอยยิ้ม

เชื่อหรือไม่ รอยยิ้มที่มีประสิทธิภาพมากในการหาเพื่อน แม้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนดี นี้เป็นวิธีง่ายที่คุณสามารถ "ปลอมมันจนกว่าคุณจะ" รอยยิ้มที่คนแปลกหน้าเมื่อคุณออกกำลังกาย ร้านขายของชำ ร้านกาแฟ ฯลฯ นี้ทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นมากขึ้น และการสนทนา เมื่อคุณพยายามเปิดความใกล้ชิดเป็นเพื่อน รอยยิ้มขณะที่พูดคุยกับพวกเขาเพื่อให้คุณดูเหมือนมีส่วนร่วมในการสนทนา มีความสุขอยู่ ในบริษัทของพวกเขา และไม่ ชอบบวกพลังงาน

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม แต่มิตรภาพจะเดินสายเข้าเราไม่ให้ความ มันง่าย คนสังคมเป็นบิตอึดอัด มิตร หรือขี้อายไม่มีอะไรผิดกับพวกเขา และไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน แต่ปรับแต่งไม่กี่ที่นี่และมีไม่เจ็บ ความลับของคุณทำให้เพื่อนไม่พยายามจริง ๆ คืออะไร