ถ้าคุณรักการทำงาน ไม่เพียงรูปแบบของการออกกำลังกายที่คุณควรได้รับ มีการออกกำลังกายคุณควรจะทำเพื่อเตรียมตัวสำหรับที่ทำงานทั้งหมด
สิบนาทีไม่นาน ซึ่งหมายความว่า คุณมีเวลาเล็กน้อยออกกำลังกายนี้โดยแน่นอน คั่วน้ำตาล มันจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บเมื่อคุณเรียกใช้ในภายหลังในวัน คุณไม่ต้องการให้ร่างกายมีสุขภาพดี ถ้าคุณตรวจสอบวิดีโอนี้ และทำตามพร้อมกับผู้หญิงสอง:
ออกกำลังกายอะไรคุณมักจะทำเพื่อเตรียมตัวสำหรับการทำงานหรือไม่
มากกว่า