ร้อนธัญพืชเป็นอาหารสมบูรณ์แบบ เพราะเต็มคุณขึ้นและช่วยให้คุณพอถึงเวลาอาหารกลางวัน หากคุณกำลังเบื่อของชามเก่าน่าเบื่อเหมือนกันของข้าวโอ๊ต ลองหนึ่งเหล่านี้แทนการเขย่าสิ่งอีกครั้ง แต่ละตัวเลือกเหล่านี้มีสุขภาพดี และอร่อย นอนจะไม่ยากเมื่อคุณมีอาหารร้อนรอให้คุณอย่างใดอย่างหนึ่ง
1 แอปเปิ้ลอบเชยเว็บ
ผ่านทาง กินตัวเอง-skinny.com
2 chia เมล็ดและราสเบอร์รี่มื้อแฟลกซ์
ผ่านทาง ฟรีครีมของข้าวสาลีธัญพืช และ
3 อัลมอนด์เมเปิ้ลคาร์โบไฮเดรตต่ำธัญพืชร้อน
ผ่านทาง อัลมอนด์เมเปิ้ลคาร์โบไฮเดรตต่ำร้อน
4 โจ๊กโซบะเรียบง่าย
ผ่านทาง โซบะ Groats ธัญพืชร้อน
7 ร้อนช็อกโกแลตอาหารเช้าเว็บ-
ผ่านทาง เช้าเว็บ 15 นาทีง่ายสุด
8 คาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างธัญพืชร้อน
ผ่านทาง คาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างธัญพืชร้อน
9 แหล่งข้าวโอ๊ตผสม
ผ่านทาง วิธีการทำข้าวโอ๊ตดรามาติก
10 อาหารเช้าฉันกับบ้านอุ่นเบอร์
ผ่านทาง ทำให้คุณเองธัญพืชร้อน
11 ข้าวโอ๊ตกับกล้วย Bruleed
ผ่านทาง อาหารเช้าร้อน: 10 บำรุง
13 ข้าวโอ๊ตกับอบเชย ผลไม้แห้ง ถั่ว น้ำผึ้ง และกระเซ็นนมอัลมอนด์
ผ่านทาง 3 ธัญพืชร้อนเพื่อสุขภาพแบรนด์
14 ร้อน และสุขภาพธัญพืช
ผ่านทาง marmaladeandmileposts.com
15 ฟักทองมะพร้าวธัญพืชร้อน
ผ่านทาง มะพร้าวฟักทองธัญพืชร้อน
16 ขนมปังขิงครีม Swirl ธัญพืชข้าวสาลี
ผ่านทาง อาหารเสียงดังต่อเนื่อง
17 อุ่นข้าวบาร์เลย์ธัญพืชกับเชอร์รี่อบแห้ง
ผ่านทาง อบแห้งธัญพืชข้าวบาร์เลย์อบอุ่นด้วย
18 ผักโขมทำให้ธัญพืชแสนอร่อย
ผ่านทาง ผักโขมสำหรับสูตรอาหารเช้า
19 คาวโอ๊ตและไข่สุกนุ่ม
ผ่านทาง ชามอาหารเช้าแสนอร่อยที่ 24 ที่
20 บ้านข้าวกล้องธัญพืชร้อน
ผ่านทาง บ้านข้าวกล้องธัญพืชร้อน
22 Teff ธัญพืชร้อน
ผ่านทาง ลายบ้า: Teff ธัญพืชร้อน
23 พายแอปเปิ้ลเว็บเช้าชาม
ผ่านทาง สูตรอาหาร: พายแอปเปิ้ลเว็บเช้า
24 ช้าเมล็ดวานิลลาเตาเหล็กตัดข้าวโอ๊ต
ผ่านทาง เช้า 29 ที่จะสร้างแรงบันดาลใจ
25 DIY บลูเบอร์รี่เจียทันทีวานิลลาธัญพืชร้อน
ผ่านทาง Blueberry Vanilla Chia Cereal
26 Warm and Creamy Vanilla Breakfast Pudding
Via Warm & Creamy Vanilla Breakfast
27 Cracked Wheat Cereal
Via Cracked Wheat Cereal Recipe
28 Grain Free Hot Cereal with Sliced Apples
Via Faux-tmeal 2.0: Apple Cinnamon Grain
29 With Raisins and Coconut
Via Faux-tmeal (Grain Free Hot Cereal)
Which one do you want to try tomorrow morning? Enjoy!