จำเป็นต้องรู้วิธีการพูด "ไม่" คุณไม่ต้องการใส่มากเกินไปบนจานของคุณในครั้งเดียว หรือยอมทำสิ่งที่คุณรู้สึกอึดอัดกับ อย่างไรก็ตาม มันเป็นเพียงความสำคัญการเรียนรู้วิธีการพูดว่า "ใช่" คุณจะมีความสุขถ้าคุณเริ่มพูดว่า "ใช่" เพื่อสิ่งเหล่านี้:
Table of contents:
- ออกกำลังกาย
- จะออกในวันที่
- เดินทาง
- เข้าร่วมกิจการ
- พูดคุยกับคนใหม่
- ช่วยเหลือผู้อื่น
- ทำอาหาร
- การพักผ่อนแบบ
- มีสาว ๆ คืน
- เต้นรำ
- อ่าน
- เพลิดเพลินเวลาอยู่คนเดียว
- ทำความสะอาด
- พยายามอาหารใหม่
- ห้อยออกในคน
- ไปสถานใหม่
- ค่าใช้จ่าย
1 ออกกำลังกาย
ยิ่งคุณออกกำลังกาย ที่ดีกว่าที่คุณจะรู้สึก ออกกำลังสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพร่างกายของคุณ และเพิ่มความมั่นใจของคุณ
2 จะออกในวันที่
ถ้าเด็กถามออกมา อย่ากลัวที่จะใช้เขาในข้อเสนอ ถ้าคุณไม่ชอบเขาหลังจากวันแรก คุณจะไม่มีกฎที่ระบุว่า คุณต้องไปในวันสองกับเขา เพลิดเพลินกับมื้ออาหารฟรี
3 เดินทาง
ถ้าคุณมีโอกาสในการเดินทาง คุณควรใช้มัน มีแหล่งท่องเที่ยวสวยงามมากมายในโลกที่คุณจะโชคดีไปดู
4 เข้าร่วมกิจการ
ไม่ต้องลงทุกคำเชิญที่คุณได้รับ ถ้าคุณคิดว่า บุคคลเป็นไปได้คนโง่ มันอาจจบลงด้วยการคืนดีที่สุดในชีวิตของคุณ นอกจากนี้คุณเสมอสามารถปล่อยให้ก่อนถ้าคุณจะมีความสุข
5 พูดคุยกับคนใหม่
ถ้าคุณต้องการให้เพื่อน คุณต้องพูดคุยกับคนใหม่ ไม่กลัวมันเสียง
6 ช่วยเหลือผู้อื่น
ทำงานสามารถทำให้คุณมีความสุขกว่าที่เคย มันรู้สึกดีทำดี
7 ทำอาหาร
คุณไม่ต้องการกินอาหารขยะและอาหารทุกมื้ออาหาร จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารในครัว มันจะทำให้ร่างกายของคุณมีความสุข ซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขทั้งหมดสิ้นสุด
8 การพักผ่อนแบบ
คุณไม่ต้องจ่ายหลายร้อยดอลลาร์ในการจองตั๋วเครื่องบินและห้องพัก เพิ่งจะปิดจากงานของคุณหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายที่บ้าน
9 มีสาว ๆ คืน
มิตรภาพของคุณมีความสำคัญเป็นความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ ว่าทำไมคุณควรตั้งค่าไว้ เวลาจะใช้จ่ายกับคุณปัลส์ gal
10 เต้นรำ
มันไม่สำคัญว่าถ้าคุณต้องย้ายเต้นแย่ที่สุดในโลก ถ้าคุณลืมเกี่ยวกับคุณลักษณะของ คุณจะได้สนุกเต้นรำห้องพักหรือคลับ
11 อ่าน
ถ้าคุณไม่มีเงินเพียงพอเพื่อสำรวจโลก อ่านเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสอง มันจะนำคุณไปยังสถานที่คุณไม่เคยได้ยินก่อน
12 เพลิดเพลินเวลาอยู่คนเดียว
ไม่ทำแผนชั่วโมงเดียวทุกวัน ก็ใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้องนอนของคุณ ในความเป็นจริง มีสุขภาพดี
13 ทำความสะอาด
ถ้าคุณเกลียดอาด คุณจะรู้สึกดีขึ้น มาบ้านสะอาด ห้องพักเป็น decluttered ใจจะรู้สึก decluttered และคุณจะจบลงได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
14 พยายามอาหารใหม่
คุณสมควรได้รับการลองสิ่งใหม่ ๆ จึง ไม่สั่งอาหารที่เดียวกันทุกครั้งที่ออกไปรับประทาน มีรายการอื่น ๆ บนเมนู
15 ห้อยออกในคน
แทนที่จะส่งข้อความ เพื่อนหรือเล่นเกมกับพวกเขาผ่าน XBox คุณจะเห็นพวกเขาในคน ไม่มีอะไรเหมือนการสนทนาแบบเห็นหน้า แบบเก่า
16 ไปสถานใหม่
แจ้งเพื่อนของคุณไปพบกับคุณคลับใหม่ หรือบอกแฟนของคุณจะนำคุณไปร้านอาหารใหม่ ไม่ชำระสำหรับฉากเก่าเดียวกัน
17 ค่าใช้จ่าย
ไม่มี คุณไม่ต้องการเสียทั้งหมดของเงินสดในวันนี้ อย่างไรก็ตาม เงินจะหมายถึงการใช้ ถ้ามีสิ่งที่คุณกำลังตายไปเอง ไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับอ่างนั้น
ถ้าคุณต้องการให้มีความสุข คุณต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของคุณ อะไรคุณจะไปบอกว่า "ใช่" วันนี้
