ฉันเกลียดน้ำดื่ม มี ผมบอกว่า มัน มีวิธีที่คุณสามารถทำน้ำดื่มดูดน้อยแม้ว่า ดังนั้น ถ้าคุณเป็นอะไรเช่นฉัน ให้สิ่งเหล่านี้ลอง
1 ลงทุนในแบบขวดน้ำคุณจริงเช่น
อย่างจริงจัง มันทำให้ความแตกต่างในโลก
2 การตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง
ผมนี้ และในชีวิตประจำวัน มันเป็นเหมือนท้าทายจบน้ำของฉันในตอนท้ายของวัน
3 ใส่ผลไม้น้ำของคุณ
นอกจากนี้คุณอาจจะได้เห็นทุกคนตัดค่าผลไม้ และการผสมผสานของน้ำมันทำงาน มันทำให้ฉันดื่มได้ น้ำมากดังนั้น
4 ... สมุนไพร.or
ถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟนของผลไม้ สมุนไพรมีดีเกินไป
5... หรือผัก
ถ้าสมุนไพรจะแปลกเกินไป ลองนัก
6ฟางช่วยให้สนุก
อย่างจริงจัง บางครั้งฟางสามารถทำให้ทุกอย่างดีกว่า
7 แข่งขันกับเพื่อนร่วมงาน
ดังนั้น คุณสามารถท้าทายเพื่อนร่วมงานดูที่สามารถจบของน้ำที่รวดเร็วจริง นี้ช่วยให้ฉันมาก
8 กินน้ำของคุณ
แตงโม แตงกวา มีประมาณ 90% น้ำ - ทำไมไม่กินน้ำที่คุณดื่มมันแทน
9 ตัดผสมกับน้ำผลไม้
ใช่ เหมือนคุณไม่เมื่อคุณเป็นเด็ก - รสน่ากลัว
10 ชาทุกคน
ถ้าคุณไม่ต้องการน้ำเพียงตรง ลองกาแฟ หรือลอง ไม่มีน้ำตาล
11 เครื่องหมายบริโภคผ่านแอป
นี้เป็นความคิดที่น่ากลัวอีก ดื่มน้ำ และทำเครื่องหมายออกเพื่อดูว่าคุณจะเสียจริง
12 รางวัลตัวเองหลังจากคุณดื่มน้ำ
หากคุณดื่มขวดของทั้งหมดหรือไม่ ให้รางวัลตัวเอง ด้วยการรักษาขนาดเล็ก ขนาดเล็ก
13 เตรียมน้ำของคืนก่อน
ถ้ามีการต่อเนื่องวิ่งรอบเช้า เตรียมน้ำของคืนก่อน
15 ให้น้ำ โดยการแข่งของคุณ
คุณอย่างต่อเนื่องถึงดื่มในตอนกลางคืนหรือไม่ ให้มีน้ำ
16 Chug ไวน์
นี้ตลอดเวลา เพียง chug และ chug จะได้รับมากกว่าด้วยทำอย่างไร
17 การลงทุนในเครื่องกรองน้ำที่ดี
แน่นอนคุณต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณมีตัวกรองที่ดีเพื่อให้คุณสามารถหยุดการซื้อน้ำดื่มบรรจุขวด
