นิด👌🏼ให้เวลา⏰เอง☝🏼...

ผมใช้เวลากับตัวเองไม่ดีดังนั้น ฉันมักจะรู้สึกเหมือนมีอะไรที่จะทำ และทำให้ผมรู้สึกกังวล ดังนั้นปีนี้ 2559 ทำมันแก้ปัญหาของฉันจะใช้เวลาเพิ่มเติมด้วยตนเอง กับฉันคือใคร

1. นอนหลับเพียงพอได้

เพราะตามความเป็นจริง คุณจะไม่ได้ผล โดยการนอนหลับ

2. ชา ดื่มชาเป็นดี

ก็ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพียงแค่ห้านาทีเพื่อตัวเอง

3. ประเมินวิธีคุณจะเสียเวลาของคุณแต่ละวัน

ไม่ว่าจะเป็น Facebook หรือ Tumblr คุณต้องคิดออกวิธีการใช้เวลาของคุณ และเน้นว่าเวลาเพิ่มเติมกับคุณ

4. ผ่อนคลายในห้องอาบน้ำ

วันหนึ่ง โกนขา วันหนึ่ง สวมหน้ากากใบหน้า ฝักบัวควรทั้งหมดวิ่ง วิ่ง วิ่ง – ใช้เวลาพิเศษ 5 นาที

5. รักษาตัวเองให้อาหารกลางวัน

ใช่ ใช่ มันเป็นการประหยัด และนำอาหารกลางวันของคุณ แต่ที่ทำงาน – มีสิ่งที่หวัง และซื้ออาหารกลางวันแล้วนั่งลง และกินกับเพื่อนร่วมงานไม่กี่ที่คุณชอบที่สุด

6. ดื่มด่ำกับเพื่อนของคุณ

จริง ๆ พวกเขาจะไปทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

7. ใช้เวลาเดินนาน

นี้เป็นวิธีหนึ่งที่จะได้รับใช้และชื่นชอบ

8. โอ้ มากมากสวยเสื้อผ้า

สวมใส่เสื้อผ้าที่ดีที่สุดของคุณ และออกไป

9. สมุดรายวัน จดความคิดบางอย่าง

มันช่วย เชื่อฉัน จริง ๆ จริง ๆ ช่วย

10. เวลา DIY

มีบอร์ด Pinterest เต็มโครงการ DIY ก็สามารถเริ่มต้นในตอนนี้

11. ทำความสะอาดพื้นที่ของคุณ

มันสงบใจ

12. ป๊อปอาบน้ำระเบิดและเครื่อ

เชื่อฉัน อาบน้ำระเบิดทำให้มีความแตกต่างกัน

13. นั่งสมาธิ

มันจะล้างใจ

14. โยคะช่วยเกินไป

นามัสสัส

15. สี-แนวโน้มที่ดีที่สุดที่เคย

แฮร์รี่พอตเตอร์กับสมุดระบายสีได้ ฉันต้องอะไรเพิ่มเติม

16. ปีนมันขึ้น

เดินป่าดีสำหรับจิตวิญญาณ หากคุณเป็นสิ่งชนิดนั้น

17. ไปว่ายน้ำ

นี่คือไกลโดยเฟฟของฉัน


Original post

More From