1 นอนหลับเพียงพอได้
เพราะตามความเป็นจริง คุณจะไม่ได้ผล โดยการนอนหลับ
2 ชา ดื่มชาเป็นดี
ก็ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพียงแค่ห้านาทีเพื่อตัวเอง
3 ประเมินวิธีคุณจะเสียเวลาของคุณแต่ละวัน
ไม่ว่าจะเป็น Facebook หรือ Tumblr คุณต้องคิดออกวิธีการใช้เวลาของคุณ และเน้นว่าเวลาเพิ่มเติมกับคุณ
4 ผ่อนคลายในห้องอาบน้ำ
วันหนึ่ง โกนขา วันหนึ่ง สวมหน้ากากใบหน้า ฝักบัวควรทั้งหมดวิ่ง วิ่ง วิ่ง – ใช้เวลาพิเศษ 5 นาที
5 รักษาตัวเองให้อาหารกลางวัน
ใช่ ใช่ มันเป็นการประหยัด และนำอาหารกลางวันของคุณ แต่ที่ทำงาน – มีสิ่งที่หวัง และซื้ออาหารกลางวันแล้วนั่งลง และกินกับเพื่อนร่วมงานไม่กี่ที่คุณชอบที่สุด
6 ดื่มด่ำกับเพื่อนของคุณ
จริง ๆ พวกเขาจะไปทำให้ทุกอย่างดีขึ้น
7 ใช้เวลาเดินนาน
นี้เป็นวิธีหนึ่งที่จะได้รับใช้และชื่นชอบ
8 โอ้ มากมากสวยเสื้อผ้า
สวมใส่เสื้อผ้าที่ดีที่สุดของคุณ และออกไป
9 สมุดรายวัน จดความคิดบางอย่าง
มันช่วย เชื่อฉัน จริง ๆ จริง ๆ ช่วย
10 เวลา DIY
มีบอร์ด Pinterest เต็มโครงการ DIY ก็สามารถเริ่มต้นในตอนนี้
11 ทำความสะอาดพื้นที่ของคุณ
มันสงบใจ
12 ป๊อปอาบน้ำระเบิดและเครื่อ
เชื่อฉัน อาบน้ำระเบิดทำให้มีความแตกต่างกัน
13 นั่งสมาธิ
มันจะล้างใจ
14 โยคะช่วยเกินไป
นามัสสัส
15 สี-แนวโน้มที่ดีที่สุดที่เคย
แฮร์รี่พอตเตอร์กับสมุดระบายสีได้ ฉันต้องอะไรเพิ่มเติม
16 ปีนมันขึ้น
เดินป่าดีสำหรับจิตวิญญาณ หากคุณเป็นสิ่งชนิดนั้น
17 ไปว่ายน้ำ
นี่คือไกลโดยเฟฟของฉัน