เสมอคือต้องฟังร่างกายของคุณ ในการเปลี่ยนแปลงทั้งรูปลักษณ์และฟังก์ชัน มีข้อความ มันไม่เสมอคุณต้องถอดรหัสข้อความ (ที่เป็นสิ่งที่แพทย์ใน) แต่จะต้องยอมรับว่า มีการส่งข้อความ เห็นได้ชัดอาการแตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคล และมาคนเดียวอาจจะสมบูรณ์ "ปกติ" แต่ เป็นมูลค่าการให้เช็คเอาท์ เหล่านี้เป็นสัญญาณบางอย่างดีที่จะรู้:
Table of contents:
1 หัวหงอกใน 30s ของคุณ
เป็นธรรมดาที่จะมีผมสีเทาผสมของคุณ แต่บางสิ่งบางอย่างอาจไม่เหมาะสมถ้าผมของคุณเป็นสีเทาเปิดก่อนคุณตีคุณยุค 40 มันอาจจะเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานแม้แต่ถ้า 50% ของเส้นผมของคุณเป็นสีเทาสี ยิ่งถ้าโรคเบาหวานในครอบครัวของคุณอยู่ ก่อนที่จะเริ่มมองหาย้อมผมกลบผมหงอกของคุณ มันทำให้รู้สึกดีไปแพทย์ออกเป็นไปได้ของการมีโรคเบาหวานเพื่อ
2 ขาดทุนของคิ้ว
คุณยังสูญเสียเส้นขนคิ้วคุณเติบโตเก่า แต่คุณไม่ควรละเว้นการสูญเสียเส้นผมทันที อาจเป็น เพราะเกี่ยวกับ ฟังก์ชันไทรอยด์ต่ำ หรือปัญหาต่อมไทรอยด์อีก ปัญหาเหล่านี้อาจทำให้ผมร่วง
3 ปาล์มสีแดง
ฝ่ามือแดงของคุณเท่านั้นอาจเป็นสัญญาณของแรงงานมากเกินไป แต่มันยังอาจระบุปัญหาอื่น ๆ แผลเปื่อยและตับ บางคนจบ มีฝ่ามือแดงเนื่องจากการแพ้ยา โลหะ อาหาร หรือเครื่องดื่ม
4 มีรอยแตกริมฝีปาก
คุณจะสิ้นสุดไม่มีรอยแตกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิหรือลมที่ริมฝีปาก ถ้าปัญหายังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ คุณอาจได้โรคอื่น คุณอาจเป็นสังกะสีและวิตามินบีขาดสารถ้าคุณสังเกต lip ของคุณสิ้นสุดการแตก และมีแผลภายในเช่น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อเชื้อรา
5 บวมคอ
เป็นเสมอที่สำคัญรู้คอที่พูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่ามองข้ามคอบวม มันอาจเป็น เพราะบางร้ายแรงสุขภาพโรค คุณอาจประสบปัญหาต่อมไทรอยด์ถ้าส่วนหน้าของคอ swells โดยทั่วไปใน from20 ผู้หญิงจะอายุ 50 ปี
6 birthmarks
ส่วนใหญ่ของ birthmarks และไฝมีความสำคัญน้อย พวกเขามักอ่อนโยน และไม่เป็นอันตราย แต่คุณไม่สามารถบอกว่า สิ่งเหมือนกันสำหรับทั้งหมดที่เครื่องหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีผลลัพธ์ของ overexposure ดวงอาทิตย์ คุณต้องตระหนักว่า senile และ actinic keratosis ด้วยรังสีบ่งชี้มะเร็งก่อนผิวเปลี่ยนแปลง ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของไฝ รับเอาท์
7 เล็บเปลี่ยนแปลง
เล็บของคุณสามารถบอกมากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เปลี่ยนสี รูปร่าง หรือแม้แต่พื้นผิวแสดงชนิดต่าง ๆ ของโรคพื้นฐาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้องไปพบแพทย์ของคุณถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันกับเล็บของคุณ
8 ตาขาว
เรียกว่า "ขาวตา" เพื่อให้สีไม่ใช่สีขาวโดยทั่วไปมักจะบ่งชี้ปัญหา สาเหตุส่วนใหญ่ของตาขาวที่ไม่ขาวดังนั้นนอนหลับไม่เพียงพอ – คุณจะมีตาสีแดงเนื่องจาก colds เป็นอย่างดี ถ้าเป็นสีเหลืองแทนสีขาว นี้อาจเป็น เพราะ jaundice ตับอีกประเด็นที่เกี่ยวข้องหรือปัญหาเกี่ยวกับน้ำดีของคุณ สีแดงขาวเป็นบางครั้งความดันโลหิตสูง – นอกจากนี้คุณยังจะสังเกตเห็นเนื่องจากโรคไวรัส เช่นแดงแดง
9 วัฒนธรรม
เท้าเป็นอวัยวะอยู่ไกลสุดจากหัวใจของคุณ ซึ่งหมายความ ว่า คุณจะได้สัมผัสวัฒนธรรมกับปัญหาหัวใจและหลอดเลือด อาการโดยทั่วไปมีปัญหาผิดปกติเรียกว่าโรค Reynaud ของหลอดเลือด ในเท้า มือ หู จมูกกระชับขึ้นบิตและซีด และเย็นสัมผัสความรู้สึกเท้าเย็นได้
10 หน้าสีแดง
มันเป็นเสมอดีรู้จักใบหน้าของคุณที่พูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ การเปลี่ยนสีของใบหน้าของคุณมักจะเป็นผลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 30 และ 55 หน้าแดงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาหารหรืออุณหภูมิที่ร้อน แก้มของคุณโรซี่อาจยังระบุโรคผิวหนังเรื้อรังที่เรียกว่า rosacea ดีที่สุดคือค้นหาแทนที่จะครอบคลุมเพียงมันขึ้นกับการแต่งหน้า
ร่างกายมนุษย์จริง ๆ ได้ซับซ้อนมากดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะรู้คุณจึง วิธีที่คุณสามารถได้จุดเปลี่ยนแปลง คุณฟังเมื่อร่างกายของคุณพูด