Du kan inte ge mycket medvetna tankar som du gå om ditt dagliga liv men frågan om lycka är med dig alltid. Allt du gör, varje handling du tar, varje beslut som du gör, kommer att påverka din lycka antingen positivt eller negativt även om du inte tror det vid tidpunkten. Dennis Prager har några intressanta tankar om lycka i sin bok "Lycka är ett allvarligt Problem" Jag skulle vilja dela med dig.
Table of contents:
- du har Full kontroll över humör du projektet
- humör du projektet kommer att påverka alla andra i din närhet
- agera är hur du mår barnsligt
- väntar andra människor bryr sig om ditt humör är Arrogant
- otacksamma människor kan inte vara lycklig
- du kan inte vara glad om din primär identitet är ett offer
- det är klagar att leder till folk blir missnöjda
1 du har Full kontroll över humör du projektet
Ett citat från boken är, "Det finns liten korrelation mellan omständigheterna i människors liv och hur lyckliga de är." Det finns många anekdoter att backa upp detta påstående, men låt oss närma sig den med egna exempel. Har du någonsin varit att ha ett argument med en partner, och sedan någon telefoner eller dyker upp vid ditt hus och du agerar plötsligt alla trevliga och söta som om allt är okej? Vi har alla gjort det förut någon gång, och vi gör det eftersom det skulle vara oförskämd och pinsamt om vi släpade våra personliga problem ute i det offentliga för andra att se. Vid dessa stunder kan du ändra ditt humör och din attityd utan problem. Du kan inte känna hur du agerar, men faktum är att du har fullständig kontroll över den.
2 humör du projektet kommer att påverka alla andra i din närhet
Humör är smittsamma. Om du är själv medveten nog ha märkt, du har sett själv hur en olycklig person kan få ner en atmosfär och hur en annan person kan lysa upp ett parti. Även om du känner dig hemskt, är det din moraliska plikt att agera lycklig så att du inte ta alla andra ner med dig.
3 agera är hur du mår barnsligt
Ett barn gråter när det är upprörd, eller kastar en ilska när det inte kan få sitt eget sätt. De flesta av oss känner upplever vissa extrema av glad eller ledsen vid olika tidpunkter på dagen, men om vi agerade faktiskt hur vi kände, då arbetsplats eller klassrummet skulle se som en mental asyl. Sorteringen människor som känner mig eländig och gå runt agerar det hela dagen med en stor moln över deras huvuden är helt enkelt att vara barnslig. De är inte annorlunda än en sulky tonåring som tycker att världen är skyldig dem något.
4 väntar andra människor bryr sig om ditt humör är Arrogant
Barn och tonåringar ofta har denna nivå av självtillräcklighet eftersom de fortfarande tror att världen kretsar kring dem (eftersom deras föräldrars liv fortfarande gör). Vuxna behöver dock en hög nivå av arrogans att verkligen tro andra människor bryr sig om deras humör eller deras lycka. Förutom några nära familjemedlemmar och nära vänner finns det miljarder människor som inte bryr sig om du är glad eller ledsen. Att tro något annat, och att förvänta sig att folk att behandla dig är ett visst sätt på grund av hur du "känna" barnslig och arrogant.
5 otacksamma människor kan inte vara lycklig
Tacksamhet kommer först. Tacksamhet kommer före lycka. Människor som är otacksam får aldrig vara glad. Det finns miljoner saker att vara tacksam om. Du bor i ett land där polisen inte kommer att beröva dig nästa vecka. Du ha tak över huvudet, mat i magen, och människor som bryr sig om dig. Det finns skor på fötterna och du har en "tomorrow" i kalendern. Dessutom är den värsta person att vara runt den typ som uppskattar ingenting och klagar på allt. Vad är värre är de människor som inte uppskattar vad du gör av vänlighet. Du måste stoppa dig själv göra saker för någon den dagen du lära dig det är förväntat snarare än uppskattat.
6 du kan inte vara glad om din primär identitet är ett offer
Du kanske känner någon som anser sig själv ett offer. Hon har tillbringat så lång tänkande om hur världen (eller människor) har "gjort hennes fel" till den punkt där hon inte tillåter något att göra henne lycklig. Även positiva saker är vävt in i hennes väv av elände.
7 det är klagar att leder till folk blir missnöjda
Detta kan låta lite bakvända, men hur du känner om något styrs av din inställning till den. När ett barn faller och skims sitt knä, avgör det om det ska hoppa tillbaka upp och spela eller rulla runt och gråta. Uppmärksamme föräldrar plats ofta nu när barnet är att besluta att gråta och försöka distrahera barnet innan ett utbrott börjar. Din attityd definierar hur glad eller ledsen du känner om händelser. Du får genomleva en fruktansvärd incident och tillbringa resten av ditt liv mår dåligt om det och klagar på det, eller du kan betrakta det som en lärorik erfarenhet, eller betrakta det som en dålig tid att du är glad att du är av och du går vidare och vara glad. Om du klaga på saker, du"" själv olycklig.
Jag tycker idén att du kan styra din lycka, det påverkar också människor runt dig en fascinerande ämne. Jag vill gärna höra vad du tycker.