Alla par har argument och i vissa relationer är det friska och ett sätt att lösa konflikten. Problemen uppstår när din slagsmål blir ohälsosamt och är ett tecken på att allt inte är bra i love mark. Problemet är det ofta mycket svårt att skilja mellan hälsosamma och ohälsosamma slagsmål: lite hjälp du klargöra och läka, andra är vanliga, triviala och skadligt. Här är några sätt att undvika dina argument att vara ohälsosamt att er relation:
Table of contents:
1 lyssna på varandra
Ett sätt att undvika ohälsosam argument är att verkligen lyssna till vad din partner säger istället för att sätta på osynlig hörlurarna och vägrar att höra deras sida. Om du inte går in till ett argument är villiga att faktiskt prata, istället bara vill skrika dina åsikter över och få bort dem från bröstet, sedan inget mellanting kommer någonsin att hittas och argumentet kommer att fortsätta att rasa på till en brytpunkt kommer.
2 det är inte en tävling
Argument, när de är på sina friskaste, är helt enkelt ett kommande tillsammans av två människor som har skilda åsikter som bör sträva efter att finna en kompromiss mitt i konflikten. Den värsta tänkesätt som du kan ha när man går till ett argument är att du vill vinna till varje pris. Detta är inte skolgården och du kämpar inte för ett pris; du bara vädra dina känslor med hopp om att saker kan lärt och ändras på båda sidor.
3 kontrollera ilska
Nu när ett argument blir oåterkalleligen ohälsosamma är när ilskan når en kokpunkt och börjar ta från sunt förnuft och artighet. Bara för att du oense med din partner, betyder det inte att du måste argumentera för din sak på en aggressiv eller stötande sätt. I själva verket de friskaste och mest effektiva argument är de där varken part känner sig hotade av den andra.
4 upprepade argument
Det finns inget att döda en relation som bråkar om samma trötta saker gång på gång. Behöva slåss om samma ämnen innebär att de argument som du ägnar sig åt är helt redundant och ineffektivt, och det innebär också att ingen av er har lärt av tidigare misstag som i sin tur gör du fråga fördelarna med förhållandet.
5 för ensidig en
Skönheten i en hälsosam argument är i format där båda parter får turas om och uttrycka sina klagomål på ett roterande sätt. Om du eller din partner alltid sluta ta över och rytande utan att ge andra en chans att svara eller ge ett svar, då finns det absolut ingen mening med argumentet i första hand. I själva verket, är det inte ett argument; Det är bara en arg tirad.
6 inget slut
Ohälsosamma argument i relationer kan vara mycket skadligt eftersom de inte verkar någonsin slut. Friska slagsmål och oenighet har en definierad yta punkt där åsikter har delats och kompromisser, men ett argument som inte avslutas korrekt är en grogrund för agg att hållas och partnerskap för att lida.
7 upphöjd röst
Det finns absolut ingen anledning varför ett argument måste ner i till höjs röster och förlorade temperament. En uppmätt diskussion till en högt ropande kommer aldrig att få något resultat eller nedläggning som kunde bidra till att läka en relation. När vi vid ut mest barnsliga vi riskerar gör mest skada.
Där kärlek och respekt är grunden för en relation, behandlas missförstånd och rykten rimligt och medvetet. Något annat – bra bara du vet. Hur ofta du argumentera? Har även bara besvara denna fråga gjorde tror du?