Han försöker hälsar dig med en god morgon smooch, kanske med ett löfte om några vakna jiggy jiggy, men, oh skräck, munnen känns som en undulat bur botten och luktar som en kamel onämnbara. Denna överväxt av muntlig bakterier är obehagligt även om inte du är i en potentiell läpp låsning situation. Här är hur man handskas med illaluktande morgon andedräkt:
Table of contents:
1 probiotika
Bakterier av varierande slag är allmänt ansvariga för dålig andedräkt, och ett sätt att bekämpa denna bakterier och göra sin närvaro mindre känd är genom att ta probiotika. Du kan även köpa dedikerade dental probiotika som är avsedda att ha de bästa effekterna på bakterier i munnen, vilket ger dig den bästa chansen att stora illaluktande andedräkt.
2 deep Clean
Ibland bara ge dina tänder sin vanliga borsta bara är inte tillräckligt för att bekämpa risken för illaluktande andedräkt, så vad du verkligen vill göra för att ge dig den bästa chansen av trevlig illaluktande andedräkt är att köpa en ordentlig mun care kit och använda alla de verktyg som din tandläkare kan använda.
3 mjuka munvatten
En av de bästa sätten att förhindra morgon andedräkt är att använda ett munvatten som inte är slipande eller med smärtsamt när du använder den. Superkarg lösningarna kan faktiskt orsaka mikroskopiska sår och även burns i munnen som kommer att locka bakterier och orsaka en potentiell lukt, därför gör raka motsatsen till vad du vill i munvatten att göra!
4 pepparmyntsolja
Att nå för en pinne av tuggummi är alltid ett populärt val för någon som fångar en obehaglig doft av sina egna andetag, men om du vill vara ännu mer direkt, du kan gå för en droppe eterisk pepparmyntsolja just på tandborsten. Det är anti-bakteriell och anti-svamp, vilket ger dig en bra bas för skydd mot risken för hemsk lukta morgon andedräkt.
5 grönt te
Grönt te har många positiva egenskaper och en som är särskilt användbara är dess kapacitet för att neutralisera obehagliga mun lukt. Detta beror på vätskans kraftfulla antioxidativa egenskaper och det faktum att det låg sockerhalt, glutenfri och låg koffein, som är alla ingredienser som kan leda till obehagliga illaluktande andedräkt.
6 träkol och hibiskus
Det skulle gilla en skrämmande sak att göra, men du bör testa byta din vanliga tandkräm för vissa träkol och hibiskus pulver! Denna kombination av ingredienser är verkligen effektiv i kampen mot karies, hål i tänderna, sjukdomar i tandköttet och, ännu viktigare för den här instansen, spridning av bakterier som kommer att resultera i illaluktande andedräkt.
7 tre steg myntverk
Det finns vissa märken av pastiller, som Therabreath, exempelvis som fungerar i en tredelad attack i munnen. Först de eliminerar dålig smaker, sedan slåss de bakterier, sedan de stimulerar saliv produktionen för att hålla munnen ren och frisk och inte klamrar sig några bakterier som kan orsaka en lukt.
8 andedräkt Spray
En vanlig orsak till dålig morgon andedräkt är att din mun blir för torrt över natten, och ett enkelt sätt att eliminera detta problem är att investera i en andedräkt spray som du kan använda för att hålla munnen hälsosamt fuktig och gratis av parodontala bakterier som främjar dålig illaluktande andedräkt över natten.
9 tea Tree tuggar pinnar
Tea tree tuggar pinnar är lätt tillgängliga nätet dessa dagar och de är ett perfekt tillbehör för alla som lider med dålig andedräkt under hela dagen. Byta ut din normala mitten morgon mellanmål för en tea tree pinne och du kommer verkligen att märka en positiv skillnad i din andedräkt.
Om du huvudet oftast raka för badrummet och tandborste när du vaknar, kommer du nu prova något annat ta itu med illaluktande morgon andedräkt?