Ibland får man en finne som sväller så stor att det blir ganska smärtsamt. Du är inte enda! Det är inte bekvämt att ha en smärtsam finne och förändringar är du vill göra något för att bli av med smärtan och finne. Lyckligtvis, du är inte fast toughing ut det tills utbrytning går bort på egen hand. Här är hur man ska hantera det smärtsamma finne så att du kan fokusera på viktiga saker.
Table of contents:
1 badda lite hydrokortison kräm på finne
Hydrokortison är ofta används för att behandla frågor inflammatorisk hud som eksem, så är det logiskt att det också kan lindra svullna finnar. Du behöver bara en liten sandskädda av 1% hydrokortison kräm att hitta lättnad. Det går att arbeta på finne och hjälpa till att lindra några av inflammation, vilket kommer att göra finne ser ut bättre, men också gör det mycket mindre smärtsamt.
2 räkna ut orsaken till akne
Om du fortsätter att få stora, smärtsamma finnar, det är dags att boka tid med din hudläkare. Finns ofta det något händer och genom att behandla detta problem, du kan ofta bli av med akne samtidigt. Tala med din läkare om vad det bästa alternativet är för dig.
3 försök poppar vissa antibiotika
Du vill inte ta en stadig diet av antibiotika eftersom motstånd kan vara ett problem. Men kan en kurs av antibiotika hjälpa bli av med bakterier och lindra en infektion som kan vara orsaken till din smärta. Naturligtvis, måste antibiotika tas endast med recept från din läkare så du får tid hos din läkare för att hitta rätta för dig.
4 en krossad Aspirin kommer att ge dig den lättnad som du behöver
Ungefär som hydrokortison kräm kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta, kan en krossad aspirin göra samma sak. Många människor hålla inte hydrokortison kräm i handen, men du har förmodligen en aspirin eller två. Ta en av dem och krossa den upp och blanda med några droppar vatten för att skapa en pasta. Kletar pasta på finne och låt det sitta i några minuter. Sedan skölj och upprepa vid behov.
5 dricka mer renat vatten
Hudvård experter säger att renat vatten är ett mycket bättreval om du har frågor hud. Om ditt problem är stora, smärtsamma finnar, kan du bli förvånad att hitta att byta från kranvatten till renat vatten kan verkligen hjälpa klara saker upp. Du kan hitta renat vatten på flaska på de flesta mataffärer så det är lätt att göra denna förändring till din rutin.
6 ändra upp din Diet
En dålig kost som är full av snabbmat, skräpmat och socker kan orsaka smärtsamma hud problem. Genom att göra friska ändringar kan du också hjälpa förbättra tillståndet för din hud. Du bör äta en mängd olika frukter, grönsaker, magert protein, låg fetthalt mejeriprodukter och fullkornsprodukter. Detta säkerställer att du får tillräckliga mängder av de näringsämnen som din hud behöver säga smidig och acne-fri.
7 tillämpa is till finne
Inte bara kan isen minska svullnaden är associerad med en stor smärtsamma finne, men det kan också bedöva det lite så att du inte känner obehag så hårt. Linda en isbit i en trasa och tryck den försiktigt mot finne i flera minuter åt gången. Du bör märka lättnad i en kort tid.
Har du någonsin haft en smärtsam finne? Vad gjorde du om det?