För många av oss går runt i en bh som är för stort eller för litet. Gör dina bröst en tjänst genom att få dig storlek, så att du kan bära något som passar dem på rätt sätt.
2 Köp underkläder
Även om du är singel för tillfället, kan underkläder göra dig känna sig kraftfull. Om du har aldrig älskat dina bröst innan, kommer du efter att ha sett hur fantastiska de ser i några underkläder.
3 kontrollerar en klump
Du bör kontrollera för knölar i brösten varje månad för att kontrollera för cancer. "Känna dina bröst, i cirklar börjar på bröstvårtan eller i rader/kolumner, både stående och liggande. Din examen flera dagar efter slutet av mensen, när dina bröst är minst sannolikt anbud."
4 skaffa en mammografi
Om du är över 40, eller har en hög risk att utveckla bröstcancer, sedan kontroll för klumpar räcker inte. Egentligen bör du besöka din läkare och få ett mammogram att vara säker.
5 motionera mera
Ju mer arbetar du ut, desto lägre blir din risk att utveckla bröstcancer. Det är en av många skäl till att få bort dina byten och gör vissa övningar.
6 lära din Partner hur du rör dem
Visste du att vissa kvinnor faktiskt har nipplegasms, bara genom att ha sina bröst som spelade med? Det är därför du ska lära din man på rätt sätt röra brösten, så du kan dra nytta.
7 contour dem
Om du har lite extra tid en morgon, prova contouring dina bröst tillsammans med ditt ansikte. "Det kommer att göra dem att se mer definierade. Pensla en mörkare färg mellan brösten att accentuera klyvning. Sedan svepa några överstrykningspenna längs nyckelbenet."
