Enligt experterna spelar ditt stjärntecken en roll i personlighet, vilket innebär att din tecken kan tyda på det bästa sättet att lindra stress. Vi alla har stressigt liv, mellan arbete, barn, relationer och ta hand om ansvar i hemmet. När alla får vara för mycket, är avspänning spelets namn. Undrar vad det bästa alternativet är för dig? Anser denna zodiac baserad information och du kommer att zen på nolltid.
Table of contents:
1 Väduren
Om detta är ditt tecken, en full dag från tid till tid är precis vad du behöver varva ner och destress. Se till att du spendera din dag off gör absolut ingenting. Fånga upp på din favorit TV visar eller läsa att högen med tidningar, men inte försöka få hushållsarbetet gjort eller fånga upp på att organisera din garderob eller saker kommer att slå tillbaka.
2 Taurus
Taurus damer kan lindra alla typer av stress genom att helt enkelt ha ett mantra. Eftersom flickor med detta tecken tenderar att fixera på saker och inte kan hantera misslyckande, är det bra att ha ett litet citat kan du upprepa för dig själv när det blir tufft. Något som, "du är nog", eller "detta too shall pass" är bra alternativ.
3 Tvillingarna
Geminis tenderar att ha svårt att stänga av deras sinne, så att stress kan få bäst av dem om de inte har nog att göra. Aktiva bor därför är ett bra sätt att hålla stressen borta om detta är ditt tecken. Utövandet av någon typ passar in precis rätt!
4 Cancer
Flickor som hamnar i detta Stjärntecken ofta hålla sina känslor för sig själva, men kan ta saker hårt också. De flaska ofta upp sin stress tills saker bara får vara för mycket och sedan de blåser. Försök istället meditation för att hålla saker under kontroll. Cancerformer tenderar också att hitta avspänning när de hjälper andra, så anser volontär någonstans.
5 Leo
Leos tenderar att vara på en maktkamp för det mesta. Detta är bra eftersom den håller du kontroll över ditt eget öde. Samtidigt, kan det vara ganska stressigt. När saker hotar överväldiga dig, ge dig själv lite näring och du bör känna bättre på nolltid. Spadag, någon?
6 jungfrur
Som Gemini damer brukar jungfrur tänka mycket och vill att allt ska vara perfekt. Som ni kan föreställa er, kan detta göra många aspekter av livet ganska stressigt. Efter allt, hur ofta någon av oss uppnå perfektion? För jungfrur kommer avspänning ofta från att skriva saker. Verkligen kan hjälpa till att få tankar och idéer på papper.
7 vågen
Om detta är ditt tecken, är källan till din stress förmodligen något att göra med konfrontation och orättvisor. När det händer, är ditt stjärntecken hänvisar dig att gå vidare och ha en fredlig konfrontation med den person orsaka du stressen. Verkligen kan hjälpa att prata saker.
8 Scorpio
Scorpios tenderar att vara mycket känsliga så en mängd olika saker kan skada dina känslor och att du känner dig stressad. Eftersom du gillar din integritet, kan det också vara stressande när andra sätter förväntningar på dig. För att lindra den stressen, vara säker du gör tydliga gränser för dem omkring dig.
9 skytten
Om detta är ditt tecken, som du förmodligen att vara i ständig rörelse och alltid ha något att göra. Dock kan denna gå, gå, gå livsstil får gamla ibland och att du känner vara ojämn och betonade. I dessa tider är det bäst att hålla upptagen med det du älskar och även få lite tid utomhus för att ansluta med naturen.
10 Stenbocken
Stenbocken damer ofta placera höga förväntningar på sig själva och spendera mer tid på andra människors behov än den egna. Detta uppenbarligen gör livet stressigt sak från tid till annan. Din bästa källa för stress relief är att göra tid för roligare sysselsättningar.
11 Aquarius
Detta tecken är kännetecknande för folk som älskar äventyr och är smart och kvick. Vattumannen flickor tenderar att överanstränga sig och stressen över att göra alltför många åtaganden. Deras bästa källa till stress relief är att prova och leva ett mer lade tillbaka livsstil och släppa några av kontrollen.
12 fiskarna
Om du är en fiskarna, du förmodligen gillar din integritet och tenderar att vara förtegen om sitt liv. Försöker hålla det hemligt kan vara ganska stressigt. För att hjälpa dig att varva ner och släppa några av att stress, distansera dig från människor som stress du ut och göra tid för dig själv regelbundet.
Vad är ditt tecken? Stämmer denna info?