Smoothies är en stor bärbar måltid val, men de är inte alltid främjar viktminskning. Många är packade med socker, som översätts till en högre kalori räkna. Emellertid, om du har en mixer, du kan göra din egen Härligt läckra, men fortfarande låg-cal, smoothies hemma. Här är tillräckligt idéer får du genom nästan en hel månad. Njut!
Behöver en tropisk behandla på morgonen? Detta fungerar precis rätt!
Det kanske ser dekadent, men denna kalorifattig behandla omintetgöra inte dina mål viktminskning.
Du kommer att älska sättet blåbär och bananer smaken tillsammans.
Detta recept kommer från Fitness magazine, så att du vet att det kommer att vara bra.
Detta är sådan en tillfredsställande morgonen måltid. Du missar aldrig kalorier.
När du försöker detta, kommer det kännas att ha efterrätt. Utan skuld.
Avokado ger en smoothie en riktigt krämig konsistens som bara inte kan slå.
Detta gör min mun vatten. Vad tycker du?
Detta copycat smoothie smakar lika bra som det ser ut.
Om du gillar apelsinjuice, kommer att du älska detta krämig smoothie.
Denna smoothie gör att du känner att du är på semester med varje enstaka klunk.
Har en dålig dag? Har denna låga-cal smoothie för ett mellanmål och du kommer må bättre på nolltid.
Kombinera din kärlek till kaffe på morgonen med fyllning kvaliteter av en god smoothie.
Jag lovar att du aldrig har haft något lika läcker som en smoothie med mango i den.
Du kommer att blåsas bort av denna smak kombination.
En av de bästa kombinationerna i en smoothie innehåller blandade bär.
Denna smoothie är så uppfriskande!
Behöver en boost av protein? Detta är smoothie för dig.
Det behöver inte vara falla för att njuta av denna friska smoothie.
Varsågod och blunda och låtsas som om du är på vacay.
Gröna smoothies är bra för att höja ditt näringsintag.
Här är en annan grön smoothie du inte kommer att kunna motstå.
Det kan ha choklad, men denna smoothie är fortfarande en smal val.
Du kommer att vilja dricka här hela tiden!
Vilken vill du prova först?
Mer