Ingen tycker om att vara på deras tid. Men det är bra att veta att du inte blir gravid, är det inte så stor att förstöra din favorit jeans. Det är därför varje kvinna skulle gynnas av att ha en kortare period. Trots vad du kanske tror, är det inte omöjligt att ändra på din cykel. Här är några sätt att göra ditt periodens slut snabbare:
Det spelar ingen roll om du hittar en man att sova med, eller om du rör dig. Hursomhelst, orgasming kan hjälpa din periodens slut snabbare. Varför? Eftersom det gör din kropp kontrakt, som skjuter ut alla det blod och vävnad snabbare. Så om du behöver en bra ursäkt för att onanera, detta är det.
2 ta p-piller
När du bege dig till din läkare, bör de kunna hitta ett p-piller som är rätt för dig. När din kropp vänjer sig medicinen, mensen bör inte pågå mycket länge, och det bör bli förutsägbart. Naturligtvis, finns det sätt för dig att hoppa över din period alldeles när du på p-piller. Vissa människor är mot detta trick, så se till att du läsa om det på mayoclinic.org och andra webbplatser innan du använder den.
3 träna under din
Det verkar som övning är svaret på allt, inte sant? Ja, det är ganska mycket så. Det är därför du inte ska slösa all din tid sitter i soffan äter chips under den tiden i månaden. Även om det sista du vill göra under din flytta, måste du gå upp och träna. Din kropp kommer att tacka dig för det i det långa loppet.
4 få akupunktur gjort
Om du inte betalar för att vara i smärta, kan du få akupunktur. Vissa människor säger att det faktiskt kan hjälpa förkorta längden på din period. Naturligtvis, det är bara om du kan göra det genom hela verksamheten utan att lämna tidigt.
5 Lägg en värmedyna på magen
Ta en värmedyna och placera den på magen. Inte äger en? Sedan ta en tom behållare av koks, fyll upp det med varmt vatten och placera det på magen. Värmen kommer att göra blod flöde från kroppen. Ju snabbare allt detta blod lämnar dig, desto snabbare din period kommer att vara över, så du kan lika gärna prova detta lilla knep. Det finns inget ont i det, rätt?
6 ändra din kost
Din kost kan ändra längden på din period. Försök dricka örtte för att göra blodet flöda ut av kroppen snabbare. Det kan även lindra dessa pesky kramper som anländer under denna tid i månaden. När det gäller mat, prova att äta pumpa, papaya och persikor. De bör alla hjälpa få jobbet gjort.
7 använda kuddar istället för tamponger
Varje flicka har en preferens när det gäller perioden produkter. Men alla ni tampong användare kanske vill övergå till att använda kuddar. De tillåter blodet att flöda ut fritt, vilket innebär att använda dem faktiskt kan förkorta längden på din period.
Följ dessa tips och mensen borde inte lika länge som det oftast gör. Vilka andra saker har du gjort för att göra mensen slut snabbare?
