7 saker du gör på daglig att är att skada din brösten...

Du älskar din kropp, varför du bör ta hand om den. Det är ibland svårt att göra, eftersom vi inte vet tillräckligt mycket om hur man behandlar våra bröst. Tack och lov, Redbook Mag har några råd för dig. Här är några saker du förmodligen gör fel när det gäller att skydda dina bröst:

1 du dricker inte tillräckligt EGT

Brösten behöver vitamin C och B. Det ska hjälpa dem att behålla sin form.

2 du äter Chips, godis och munkar

Du vill inte fett runt brösten. Om du äter för mycket skräpmat, som kan hända.

3 du slår din viktminskning mål

Att förlora för mycket vikt för snabbt kan ha en negativ inverkan på dina bröst. Det kan orsaka dem SAG.

4 du röker mycket

Rökning kan förstöra huden runt dina bröst. Det innebär att du måste sluta missbruka medan du fortfarande kan.

5 du glömmer att gnugga ner Tvillingarna

Använda fuktighetskräm för att massera dina bröst. Det ska hålla dem hydratiserade.

6 du går för långa serier varje dag

För mycket studsande kan orsaka dina bröst SAG. Därför kanske du vill växla upp din träningsrutin.

7 du skydda inte dem från solen

Även om dina bröst är täckta, ska du fortfarande placera solskyddsmedel på dem. Den ska skydda dem från att bli uttorkad och skadade.

Vilka andra tips har du för kvinnor som kommer att hålla sina bröst glada och friska?