Smoothies är stor som en snabb och portable frukost som hjälper du träffa din dagliga frukt kvot utan att behöva sitta ner på en fullt utvecklad måltid. Om du är trött på samma gamla strawberry banana, är det dags att skaka saker. Ganska mycket någon frukt fungerar i en smoothie, så bli inte rädd för att blanda och matcha nya kombinationer. Om du inte hittar vad du vill i avsnittet fryst frukt, överväga att köpa den färsk och frysning det själv. Här är några läckra kombinationer att komma igång. Njut!
Du kommer inte se denna combo på många smoothie bar menyerna, men om du inte har redan provat det, du saknar allvarligt ut. Tartness blåbär balanserar perfekt med den tropisk känsla som kommer från en nektarin. Det bästa är en halv och halv förhållandet av blåbär till nektariner. Frukost har aldrig smakat detta bra!
2 hallon och Kiwi
Om du vill känna att du är på semester, finns det inget bättre än blandningen av hallon och Kiwi. De har en härlig smak som är ännu bättre när två kombineras. När jag gör denna typ av smoothie, använder jag lite mer Kiwi än hallon eftersom dessa kan vara ganska syrlig. Gröna av Kiwi ger också smoothie en stor färg. Yum!
3 vattenmelon och björnbär
Vattenmelon är underbart i en smoothie eftersom den är så full av vatten och har en smak som melds riktigt bra med andra sorter av frukt. Jag vilja kombinera det med björnbär eftersom du får en härlig pinky-lila färg och smak som kommer att blåsa dig. Ett par bitar av vattenmelon och en handfull björnbär är allt du behöver att göra denna goda smoothie.
4 mango och Lime
Jag älskar mango i en smoothie och de är i mycket stort utbud under sommaren. Även i de kallare månaderna, kan du hitta fryst mango på de flesta butikshyllor. Jag använder en bra mängd mango bitar och sedan ersätta en del av vätskan du normalt lägger i en smoothie med färskpressad limejuice. Kombinationen är en som du hela tiden efter bara en klunk.
5 cantaloupemelon och jordgubbar
Mycket lik vattenmelon virvlar cantaloupemelon upp riktigt bra i en smoothie. Om du älskar cantaloupemelon och jordgubbar i en fruktsallad, kommer du att älska dem i en smoothie också. Använd en även förhållandet av båda sorter av frukt eftersom de balansera varje andra ut riktigt bra. Färgen på denna smoothie gör munnen vatten. Jag lovar!
6 apelsiner och ananas
Många smoothies innehåller apelsinjuice, men har du att ge det ett försök med ananas. Jag använder färska bitar av ananas och apelsin juice för att göra denna smoothie och om du stänger ögonen, du kanske bara känner att du ligger på stranden någonstans. Lägga till en touch av mango eller papaya att göra denna en smak ännu mer tropiska.
7 Apple Berry
Färska äpplen fungerar inte så bra i en smoothie, men 100% fruktjuice kan du få smak. I kombination med din favorit bär, skapar det en smoothie som kommer att ta din andedräkt bort. Du kan använda bara en berry eller kombinera alla dina favoriter. Oavsett hur du gör den här, blir du nöjd med resultatet.
Vad är din favorit smoothie combo? Du dör om du vill prova en av dessa?
