Sexuellt överförbara sjukdomar och urinvägsinfektioner kan förebyggas, så länge du vet det rätta sättet att ta hand om din kropp. Medan UVI kan klaras upp med medicinering, kan de vara smärtsamt och extremt irriterande. Samtidigt finns det vissa sexuellt överförbara sjukdomar som inte kan botas, vilket innebär att du har dem för hela ditt liv. Eftersom du inte vill göra livet svårare än det redan är, är här några försiktighetsåtgärder du kan vidta för att undvika UVI och sexuellt överförbara sjukdomar:
Table of contents:
1 kissa efter att ha Sex
UVI kan orsakas av fel typ av bakterier kommer in i urinröret. Om du inte kissa efter att ha sex, kan då det vara lätt för att bakterier att komma in fel område av kroppen. Dock kommer att badrummet kommer att bli av med skadliga bakterier och skydda dig från pesky UVI. Se bara till att du alltid torka från framsidan till baksidan, eftersom motsatt sätt kan vara farliga för din hälsa.
2 bära skydd under Sex
Förutsätt inte att du är säker, bara för att du är på preventivmedel. Medan p-piller skyddar dig från att bli gravid, gör det ingenting för att hindra dig från smittande sexuellt överförbara sjukdomar. Det är därför du alltid behöva använda ytterligare skydd, som kondomer.
3 be din partner att få testas
När det gäller sex, vill du inte ta några chanser. Om din partner har varit sexuellt aktiv tidigare, be dem att få testas för sexuellt överförbara sjukdomar. De kan vara infekterade och inte ens inser det, eftersom vissa symtom är så subtil eller helt osynlig för blotta ögat. Det är i båda ert bästa intresse att få testas innan varje intim aktivitet.
4 Undvik att röra både platser på en gång
Detta kommer att låta brutto, men det är nödvändig information. Eftersom urinvägsinfektioner kan orsakas av bakterier från anus sprids till urinröret, bör inte du låta din partner touch ett hål i din kropp och sedan den andra. Om de kommer att göra det, måste de tvätta händerna mellan varje äventyr. Annars är en UVI överhängande.
5 Använd en Dental Dam
Oralsex kan vara precis lika farligt som vaginalt sex. Det innebär att du bör fortfarande använda skydd när engagerande i den, eftersom du inte vill sluta med en STD. Medan en kondom inte kommer att hjälpa dig under oralsex, kommer en dental dam säkerligen.
6 tvätta upp innan att ha Sex
Se till att både dina händer och din partners händerna är rena innan de rör du nedan. Du vill inte farliga bakterier komma in kroppen i en sådan riskfylld plats. Om de gör, kan du sluta lida för ett par veckor.
7 Välj att vara avhållsamma
Du förmodligen vill inte höra detta, men avhållsamhet är det endast bombsäkert sättet att undvika sexuellt överförbara sjukdomar. Dock kan du alltid ta en UVI, oavsett om du är sexuellt aktiva eller inte. För att undvika dem dricka så mycket vatten som du kan, Undvik åtsittande underkläder och tömma blåsan ofta.
UVI och sexuellt överförbara sjukdomar är helt förebyggas, så att inte göra några misstag som kan leda dig att fånga dem. Så länge du följer tipsen på denna lista, bör inte du ha något att oroa. Vilka andra tips har du för kvinnor som vill undvika sexuellt överförbara sjukdomar och UVI?