Känner du din relation har gått lite inaktuell? Du är inte ensam. Breakups öka i frekvens när varmare väder kommer runt, som människor utvärdera om de är lycklig eller känslan lite uttråkad. Tristess behöver inte signalera slutet, ändå. Om förhållandet är annars bra – eller ens om det är bra – tar några steg för att uppdatera det och hålla det spännande krydda upp det och se till att du är fortfarande tillsammans när det kallare vädret rullar tillbaka runt.
Table of contents:
1 titta på foton
Japp, få ut dina bilder, din telefon eller bläddra genom Instagram, och ser tillbaka på de lyckligare tider. Ta en nostalgitripp och tala om när du först fick tillsammans, eller den stora resan du tog tillsammans, eller bara något som alltid gör dig glad. Njuter i goda minnen hjälper dig att återansluta och känner närmare.
2 gå på en Date
En riktig en, inte bara en filmkväll eller att samma restaurangen du besöka hela tiden. Boka någonstans ny och göra en verklig ansträngning för att klä upp och ser ut och känns delen. Spenderar kvällen prata om roliga ämnen, inte arbete eller inhemska slit och flirta med varandra! Behandla varandra som du skulle om du försöker uppvakta varandra. Det ska lindra spänningar och föra dig närmare varandra.
3 lämna söta anteckningar
Du kan göra detta just nu! Gå och klotter en söt kärlek anteckning och lämna den i din partners matlåda eller klottra något härligt på badrumsspegeln. Allt går, men se till att det inte är en text eller e-post – gå tillbaka till grunderna och återansluta utanför den digitala världen. Det är rörande, och det kommer att göra din partner känna sig älskade. Alla kommer att skratta!
4 koka middag
Inte bara varje kväll. När det inte förväntas, piska högklassiga råvaror och gör din partners favorit maträtt. Följa upp det med en läcker dessert och se till att du upp på scenen – städa upp, få lite ljus, vad du känner. Det visar du var tänka på din partner, och det kommer att göra dem känner omhuldade. Vinna.
5 ta en paus
Ja, verkligen. Spendera lite tid ifrån varandra kan låta dig både koppla av och det är mycket terapeutiskt för själen, och du börjar missar varandra, vilket alltid är en positiv! När du möter tillbaka upp, du känner dig redo att återansluta och har mycket mer tålamod och kärlek för varandra.
6 gå på ett äventyr
Det behöver inte vara en semester eller en prospekterings-, även om de är perfekt om du älskar att resa! Lär dig att laga mat tillsammans, eller ta danslektioner, refinish möbler eller ange några ambitiösa fitness mål. Gör en långsiktig verksamhet som kommer att berika och intresserar dig båda. Du kommer känna ansluten och få mer ostridigt, vilket alltid är bra.
7 lösa konflikter
Alltid lösa dina argument. Du kanske känner dig att glömma det och gå vidare är bättre, eller föredrar att tjura ut och inte tala om det igen, men du vill inte förbittring att gro. I stället för att återkalla till separata rum och tillåter långsiktiga ont att växa, kom ihåg att det är okej att vara oense, men du bör alltid säga förlåt och finna en lösning. Bli av med de gamla slagsmål och du kommer känna omedelbart bättre.
8 Köp en ros
Gör något litet och romantisk. Det spelar ingen roll vad – det kunde städa huset, köpa en ros, boka biljetter till någonstans bra, planering resor för att se familj... oavsett Romantik ser ut i ditt förhållande, göra något som främjar det. Turas om och hålla kärleken vid liv.
Uppdatera din relation behöver inte vara en knepig uppgift – om du behålla det som ett ständigt arbete, kommer det inte ta mycket tid eller ansträngning, men har du ett förhållande som alltid känner sig fräsch och kärleksfull. Försummar det och du har en mycket större ansträngning att få den tillbaka på rätt spår. Hur håller du din relation färska?