Čeprav ne moremo storiti veliko o madežev nekoč oni so vidni na naše kože, lahko pomagamo, preprečiti vsako prihodnjimi pojavljanje zagotoviti, smo iskali po različnih vidikih naše splošno zdravje! Sledite teh hitrih nasvetov spodaj za minimalno madežev v prihodnosti!
Table of contents:
1 umijte obraz pranje na dan
Vsako dekle, precej vedeli, ona umijte obraz dvakrat na dan, ampak včasih celo najboljši od nas pozabiti na trenutke! Se lahko zdi, kot resnično bolečino, da umijte obraz ponoči, še posebej, če ste pravkar prišel domov po dolgi noči in samo želim, da crash!
Umivanjem obraza dvakrat na dan ne bo preprečila madežev vse skupaj, ampak jih bodo pomagale vaši koži zelo (kot jo ohranja svežo, zdravo in Užaren) tako vse sedanje madežev pospraviti veliko hitreje.
2 ne dotika obraz
Lahko si predstavljate koliko umazanijo, maščobo in umazanijo, ki se zbira na roke po dnevu dela? Na žalost, ni veliko lahko, da bi to preprečili dogaja saj je neizogibna. Najpomembnejše, kar lahko storite je priti v navado, da se ne dotika obraz, vendar če ste rvanje s to trenutno, poskušate ujeti sebe naslednjič to zgodi in recite, da takoj prenehajte!
To je prelahko za roke za prenos vse to umazanijo in bakterije na obrazu, ki je velik razlog zakaj madežev površino. Tako če ste opazil svoje kože ni videti tako jasno, ne pozabite, da roke stran, da bi vašo kožo najboljše možnosti za bivanje jasno za več!
3 preverite svoj Make up izdelkov
Je res gotovo, da alergični (ali so reakcije) za nekatere sestavine, vključene v makeup proizvode. Končni rezultat tega je, žal, madežev in breakouts. Če to zveni kot ste vi ali imate super občutljive kože nasploh, morda čas, da naredite nekaj raziskav o skupnih sestavin ličila!
Uporaba postopka odprave z nakupom izdelkov brez ene skupne sestavine, dokler sem našel krivca. To lahko traja nekaj časa, vendar je vsekakor vredno, če ste sposobni izločiti reaktivni sestavine, tako da lahko ostati stran od nje v prihodnosti in na koncu skrbijo za vašo kožo!
4 nosite lahka, zračna oblačila
Ko ste zlom ali iskanju madeži na obrazu verjetno ne misliš vaša oblačila lahko delno odgovorna za to, pravico? Ampak dejansko, oblečen tesen in debela oblačila je eden od načinov za vzrok našega telesa znoj precej enostavno - obraz vključeni.
Znoj precej splošno znano, da povzroča madežev, tako lahko prepreči vsak prihodnji rodovi odločili da nosite lahka, zračna oblačila, tako vaša koža lahko diha in zato čim bolj zmanjšati možnost znoj!
5 Luščiti dvakrat na teden
Piling je bistvenega pomena za kako se znebiti mrtvih kožnih celic, da lahko ostajal na našo kožo, še posebej, saj ste vedno ne odstranijo z redno tuširanje in obraz pranje. Lahko si kupite poceni, da cenovno piling telesa in obraza grmišča ali če poskušate shraniti denar preprosto naredite sami doma!
Za slednje, preprosto zmešamo ena čajna žlička sladkorja z 2 žlici hladne vode v majhno skledo, dokler ima teksturo paste-podoben. Uporabite krožnimi gibi s prsti spread zmes na vlažen obraz in pustite približno 2 minuti. Izperite s hladno vodo ali v tuš ko menite, da je začetek strdi na obrazu. Ponovite dvakrat na teden za krasen, sijočo kožo z minimalno madeže!
6 da vaše prehrane v pregled
Ne preseneča, da nezdrava prehrana lahko povzroči madeži, vendar je pomembno, da poskrbite, da vaše prehrane je zdrava in pod nadzorom. Če ste nagnjeni k biti pozabljivi, lahko pomaga začeti hrane dnevnik ali revija za sledenje splošno dnevni vnos hrane.
Če ste kršijo, čeprav, bi morali videti specialist, ki lahko svetovali, kaj živila so povzročajo, tako da boste vedeli, kaj bi se izognili; To je lahko nekaj jesti ves čas, vendar nimam pojma ne spušča dobro z vašo kožo!
7 dobili dovolj spanja vsako noč
Mogoče je skušnjava ostati zunaj vso noč - še posebej, če ste najstnica, ki ima rad, da se zabava s svojimi prijatelji ponoči - vendar je treba dati prednost vaš spanec ohraniti enakomerno spati ciklus. To bo pomagalo vaše telo v spanec "vzorec" in dobili dostojno 8 ur spanja vsako noč bo pomagal vaš olopek pogled vidno sveže in pomladiti zjutraj!
Če ste opazil več madeže, kot običajno, lahko pomaga, da razmislite koliko spanja, dobili točno in nato poskušal tekmo za naslednjo noč... in vse noči po tem!