Kako popraviti zdrobljen srca 💔 za dekleta, ki čutijo, kot da je nikoli ne bo konec...
Obstajajo vse vrste ways zdraviti strtega srca, ampak vedo, kako to storiti, ne bi bolečino ustaviti. Nekateri ljudje dobijo nad njihovo breakups zelo hitro, in nekaj breakups se zelo enostavno priti. Podobno, včasih je težka tuga je tako huda, da se počutite, kot ne bo nikoli končala. Engulfs vas. Povsod greš, vse, kar poskušate storiti, je tam. Moraš kopati malo globlje, preden si sploh lahko mislite o vzponu na drugi strani. Vzemite si čas-se ok počutiš tako. Sovražim, da vam, ampak boste dobili skozi to. Ne bo trajalo večno.
Z nekaj breakups, nenehno sami moteča je dobra ideja. Če se ne počutite, kot vaše srce bo vedno zdraviti, pa nimate razkošje moteča sami. Vi ne morem vztrajati početje to. Vaš cilj je, da se skozi to priti nad njim, in to pomeni, da ne more vztrajati tekoč okrog njega. Ko poskušate sami zdraviti, ne more sprejeti bližnjice. Boste morali soočiti svoja čustva glavo, ni važno kako grdo, zapleten, in ranjenih so.
2 vendar morate ločiti sami
To morda ne velja za vsakogar, vendar je treba za druge. Moraš ločiti od sebe iz vaš odnos in vaša ex čim več. Primer lahko ne boste mogli iti "Bodimo prijatelji" pot, če ste še vedno v to veliko bolečine. Tudi ne bi smelo biti prijatelje o socialnih medijev. Se seznanijo z blok gumb, če želite-ne potrebujete, da vidim tvoj bivši osebno ali na telefon, če vam lahko pomaga.
3 ne pozabite, kaj je všeč, da se popolnoma neodvisni
Ne pravim, ste bili odvisna vaša ex, ne mislim, da. Vendar, ko ste v razmerju, ste čustveno odvisen od druge osebe, plus ste nagnjeni k preživijo veliko časa skupaj. Tudi če niso nekaj, ki si vse skupaj, si še vedno del nekaj in obstajajo nekatere stvari, ne more storiti, ko ste v odnosu. Torej, dobili reacquainted s sebe kot neodvisni, ena ženska. Delati stvari zase-tudi če je tako enostavno, kot jedo žit za večerjo ali oddaje ni svojim partnerjem uživali v gledanju z vami.
4 štetje vaše prednosti, ne le svoje blagoslove
Štetje svoj blagoslov, ko se počutite navzdol ali brezupno je odlična ideja, ne izpodbijata, da bi. Ko boste poskušali zdraviti vaše tuga, vendar, mislim, da je bolj pomembno za štetje vaše prednosti. Ste močni na toliko načinov, in to je vse preveč enostavno pozabiti, da ko ste boli. Šteje vsak moč, iz sočutja do finančnih zapadlosti na maratonu teče. Ne skrajšanju sami. Ti si močna in boste dobili skozi to.
5 jokati, kar morate
Solze so čiščenje. Jokati, dokler nimate več jokati. Samo to naredil zame, preveč-smeh, in kričati, in šepeta, hihitanje, in bes. Glas, kako se počutiš, tudi če to storite v zasebnih. Ne potrebujete priče, morate samo ponovno rojstvo.
6 pomagati nekomu v stiski
To lahko storite na več načinov. Pomoč vaš prijatelj skozi težko osebnem položaju. Pomoč vaš mama rastlin v vrtu. Prostovoljec na lokalni bolnišnici ali brezdomci zavetje. Pomagate svojemu bližnjemu, ki bi v njo živil. To ni treba biti velik, ali je lahko ogromno. Bistvo je, da s poudarkom na nekoga drugega bodo pomagali vam potegnite iz svoje občutke.
7 ustvariti nekaj čisto novega
Imate priložnost začeti znova. Lahko ustvarite sami iz celih krpo. To lahko uporabite kot odskočna deska za nekaj drugega, nekaj boljšega. Spremenite svoje delo, lase, vaše velike, vaše življenje. Raba to. Tudi če ustvarite nov prostor za sebe ali nov svet na platno ali papir, to vam bo pomagal priti skozi to- in preboleti.
Boli tako globoko prav zdaj, in mi je žal za to. Ampak bo bolje. To hoteti zapora ki boli. Vaše srce bo popraviti- in vaše življenje lahko neskončno bolje kasneje če želite, da se.
