Ok, hitro disclaimer: vse solate so bo pomagal izgubiti težo! Če oni so natovorjen s krušnimi kockami in plavanje v jutranje, boste morda tudi treba jesti burger. Ampak nekaj solate lahko zdravi, z desno kalorij iz vlaknin in beljakovin namesto sladkorja in maščob. Tukaj je nekaj zdrava, okusne solate poskusiti to poletje.
To je eden od mojih vseh časov priljubljene solate.
To zveni čudno sklop okus kombinacije, vendar sem pripravljen podati to a Pojdi!
Ok, kalorij opozorilo! Majhne služijo ne bodo razbitin vaše prehrane, čeprav.
Tudi če vam ni všeč solato, shranite ta recept za makovo seme dressing sami.
Če imate radi koščičasto sadje, moraš začeti to. To je božansko!
Ta barvita solata izgleda, zvoki, in okus poletja trobljenje!
Ne pustite, da vas prestrašiti štetje kalorij: večina kalorij iz beljakovin in vlaknin, čeprav ja, jagode vsebujejo tudi sladkor.
To je tako čudovito solata, svež in svež, s malo začimb.
Če še nikoli niste poskusili na žaru lubenica, zdaj je čas.
Če le lahko izberete eno besedo opisati to solato, bi bilo "sveže". In "njami". čakaj. To je dve besedi.
To je drugi fave poletnega časa, z vsemi najboljši mediteranskimi okusi v eno veliko skledo.
Sem pozabil, koliko sem ljubil orzo (malo testenine, ki izgleda kot riž, v bistvu) dokler si se potrudil to solato.
Poglej, ogljikovih hidratov v rezance lahko zastrašujoče, vendar ogljikovih hidratov ni najslabša stvar na svetu. Uporabite polnozrnat testenine in boste dobili nekaj vlaken, preveč.
Sveže, sladko, sočno melona je res kaj poleti je vse okoli.
Ljubim, da se ta pripravljen za poletje BBQs in res, samo, da v hladilniku, za hiter, beljakovin pakirana kosila.
Jutranje dodaja kalorij, ampak spet, a tesen služabnik je čisto v redu.
Posušene brusnice dodate veliko teksturo in okus solati, vendar če vaš ' ne a pahljača, posušene češnje bo delo, preveč.
več