Organizirani dekleta lahko ubil njihov seznam zadolžitev v dve uri na dan...
Verjetno ste videti na naslov in razmišljanje "nikakor ne, José". Vendar je mogoče. To ne gre za vaše življenje ciljev opravku ampak dnevno. Potrebujete, da začnete z seznam opravil, ki jih je mogoče doseči, vendar tudi izziv – drugače lahko preprosto napišete kratek seznam in zaslužiti to storiti v nobenem trenutku! Kjer je izziv in koristi v tem? Ne biti preobremenjeni, delati prave stvari ob pravem času in se velike korake naprej.
Je eden od najboljših načinov za hitro dokončanje vaš seznam opravil, da čas prehoda med naloge kot gladko in odlašanje free je to mogoče. Ne označite najprej ne sveže svoj seznam in nato izklopite za eno uro. Zbrati svoje misli, dobili spodbudo od prvega zaključka in pojdite na naslednjo s polno gusto!
2 največji prvi
Vedno sprejmejo na največji opravilo na seznamu prvi. To bo imelo velik psihološki vpliv na preostanek vašega seznama. S tem najtežji, najbolj zamudno opravilo najprej, vse druge naloge, ki prihajajo kasneje bo zdi popolnoma enostavno in preprosto, v primerjavi, da je podobno kot hoja v hrib in nato vožnja s kolesom navzdol to!
3 socialne mreže uro
Omejite na eno uro od socialnih medijev v času dneva Seznam zadolžitev. Določite, ali da je nekaj malo odmori ves dan ali eden velik blok v sredini, vendar enkrat vaš uro je gor nimajo druge izbire, kot da opravljajo svoje naloge!
4 Priprava
Če že ob koncu Seznam zadolžitev večer, naredite vse, kar lahko zaiti ki gre gor vaš dom tako, da bo dokončanje opravila veliko lažje in učinkovito časa zjutraj. Ali da je pri tem za pranje iz sušilnika za zlikane ali odleditev hrana bi bila kuhana, medtem ko spijo, vsak malo pomaga!
5 navdušen koncentracije
Res moraš biti popolnoma neusmiljen, ko gre za preprečevanje motenj. S tako veliko različnih pripomočkov, pošiljanje obvestil vsako minuto dneva, morate osredotočiti vse svoje moči možganov na videnje jih kot nagrado za ko so odkljukati vse, kar na vaš seznam, ne pa stvar, da ustavite vaše delo za vsaki dve sekundi!
6 Practice Mindful Attention
Lahko vlak sami bolje izogniti Zavlačevanje aktivni zaveda pozornost, kar pomeni, da ste sedli in dovoli vaš um, da škropiva, vendar takoj, ko menite, da sami viseče, da zavestno prizadevanje, da si prinese nazaj v nalogo v roki. Stalne prakse to bo vaše možgane, ki so veliko močnejši v upirajo skušnjavi.
7 Well Timed Exercise
Exercising at certain points throughout the day can be really helpful in giving you the adrenaline and endorphin boost that you need in order to stay focused and motivated on the tasks that you have to complete. Don’t let your workout be a diversion, but more a replenishment.
8 Curb Carbs
To be able to perform at your best mentally, you should avoid meals that are heavily carb based, as although they might give you an immediate temporary energy boost, you will be much more likely to crash and burn later on when your digestion really kicks in.
9 Clean Space
A clean space equals a clean mind, so in order to be as productive as possible and check off all of the tasks on your to-do list in no time at all, make sure that your work space is as spotless as it can be!
You don’t need more time to do the things you need to do – you just need to be better and more efficient.
