Pa ti ni všeč licih debel? Ko si jim lica jabolko zvenijo tako ljubek. Debel lica nima povsem enako reakcijo-razen če ste otroka (in odrasli povsod samo želim, da jih ščepec). Debel lica so tudi obraza funkcija, ki so težko prikrivanje ali skriti s ličila. Obstaja pa nekaj načinov, ki lahko zmanjša lice chubbiness:
Table of contents:
1 vroče brisačo zdravljenje
Eden od načinov za zmanjšanje maščobe lice je, da si lepo sproščujoče toplo brisačo zdravljenje. Zdravljenje uporablja paro in stik segrejemo, da pospešimo, da neposredno vpliva na obrazu. To storite preprosto in enostavno vreli nekaj vode, ki omogoča, da se ohladi malo, namakanje majhnih brisačo v njem in veljajo za vaš obraz. Toplote in pare v iz brisačo bo spodbuja potenje in spodbuja izgorevanje maščob.
2 udarec baloni
Dokazano je bilo, da balon piha lahko odlična oblika vadbe za lica področju zlasti! Deluje mišic v licih, za razliko od drugih dejavnosti. Ponovite vdihovanje in exhaling zrak iz vsaj 10-krat, morda dvakrat na dan, in boste zagotovo začeli počutiti nekaj razlik v lice območja. Odlična vaja za kdaj se pripravljajo za stranko!
3 jezik vrtenje vaja
Lahko delo, licih, ki jih delaš vaje s svojim jezikom preveč. Zapri usta in začne vrteti jezik, spominjati se dotika zunanje površine zob spodnje in zgornje, kot greš. Ali to 15 krat in nato preklopite smer in še enkrat ponoviti. Morda vam bo neumno početje to, vendar je bilo znano, da bi razliko.
4 žvečilni gumi
Nekateri ljudje ne uživajo kot navada, vendar žvečilni gumi v celotnem dnevu bo vaš usta in lica območja s stalno vadbo, ki vam res ni treba misliti. Nekaj gumi brez sladkorja žvečilni za okoli 20 minut na dan, dvakrat na dan, lahko dejansko začeli pozitivno vplivala na lica mišic in lahko spremeni, kako izgledajo.
5 grgranje vode
Grgranje nekaj tople vode v ustih je tudi drug način za morebiti gorijo maščobe iz licih. Zakon za grgranje določa območje drugo obliko vadbe, ki je nenavadno in deluje mišice, ki ne dobijo običajno izdelali vsakodnevno. Velika stvar o grgranje je, da je preprosto, enostavno narediti, sploh ni drago na kakršen koli način, in se lahko izvajajo precej kjerkoli.
6 obraza masaža
Ne samo počutiš neverjetno dobro masažo obraza, ampak je lahko tudi vplivajo na licih če so zlasti Punačak ali zabuhle. Masaža obraza lahko izboljša cirkulacijo v območju, in lahko povečan pretok krvi izboljša mišični tonus, ki bo pomagal pretvoriti licih, od "maščobe" bolj napeta. Za masažo obraza večjo učinkovitost bi morali vedno zaposliti naravnih olj v procesu: pšenični kalčki olje in ginseng olja so dobra izbira.
7 pazi na prehrano
Je bilo dokazano, da prehrana, ki je tudi veliko sladkorja ali preveč škroba lahko verjetno vzrok zabuhle lica, na osebo. Če menite, da bi vaše izbire prehrane imajo neposreden vpliv na zabuhlost licih, naredite nekaj osebnih testov izrezovanje nekaterih živil in videli, če to pomožen a razlika.
Ali imate debel lica? Ljubezen ali sovraštvo jim? Kako si lahko večina od njih? Sem prepričan, da bralci bodo cenili vse ličila nasvetov, ki vas skrbi, da delež.