Pitno vodo manj bo sesati, če vam te stvari 17...

Sovražim pitne vode. Tam. Sem rekel, da. Obstajajo načini, da lahko naredite pitne vode, sesati manj čeprav. Torej, če ste kaj podobnega me, preizkusite nekatere od teh stvari!

1 naložbe v a čutarica ste dejansko kot

Resno, da naredi vse razlike v svetu!

2 nastavi cilje za sebe

Sem storil to ter vsakdanje, to je kot izziv, da konča svoj vodo do konca dneva!

3 Sipati vaše vode s sadjem

Verjetno ste že videli vse vrste ljudi, rezanje sadja in vlivanje vode--to tovarna! Da me je tako, toliko več vode piti.

4.. ali zelišč

Če niste ljubitelj sadja, zelišč so dobro preveč.

5... ali Veggies

Če zelišča so preveč čudno, poskusite nekaj veggies!

6 slamo lahko pripomogli, da je zabavno!

Resno, včasih slamo lahko vse boljše!

7 tekmovati s sodelavci

Torej, dejansko lahko izziv vaši sodelavci za prikaz, ki lahko končal svoje vode najhitrejši. To pomaga me toliko!

8 Jejte vaše vode

Lubenice, kumare, so približno 90 % voda - zakaj ne jesti vaš vodo namesto pitje?

9 zmanjšati vaše vode s sokom

da! Kot si ti, ko si bil otrok--okus super!

10 čaj kdorkoli?

Če ne želite samo naravnost voda, poskusite kave ali poskusite, brez sladkorja!

11 označite vnos vode preko App

To je še ena super ideja, popila nekaj vode in zarisati, tako da lahko vidite, koliko ste dejansko porabo.

12 Nagradite ko pijete vodo

Če se zgodi, da pijačo vaše celotno steklenico? Nagradite se z majhno, majhna zdravljenje.

13 prep vaše vode noč pred

Če so vaše nenehno ovinkom zjutraj, prep vaše vode večer!

14 štapiću kdorkoli?

V poletnih mesecih, to je idealno!

15 vodi vode glede na vaši nočni omarici

So nenehno dosegli za pijačo sredi noči? Vodi vodo tam!

16 pij, pij, pij

Delam to ves čas, samo Pij in pij, da preboliš s!

17 naložbe v veliki vodni Filter

Vsekakor morate poskrbite, da imate velik filter, tako da lahko nehate, nakup ustekleničene vode.