Morda treba hraniti obloge v večini primerov, vendar to ne pomeni, da bi se zanemarili svoje prsi. So zajeti s kožo, kot preostali del telesa, tako moraš zelo paziti na njih. To ni težko delati in bo imelo za posledico mehko in svilnato kožo po celem telesu, namesto samo kožo, ki je izpostavljena. Da kožo na vaš prsi kot mehko, lahko uporabite te priročne nasvete.
Table of contents:
1 redno Luščiti vaše prsi
Koža na vaše prsi lahko ssuffer iz zamašene pore in vse druge kože woes ki preostanek vaše telo morda trpijo. Morate Luščiti vaše prsi na redni osnovi. Uporabite zelo nežen izdelek od kože je vaše prsi tanjši in bolj občutljiva kot na drugih delih telesa. Piling odstrani mrtve kožne celice in izdelek nastane tako, da kožo gladko in zdravo.
2 uporablja losjon nekajkrat vsak dan
To je še posebej pomembno, da slather na losjon, ko dobiš po tuširanju, ker vlage kožo bo pomagal pečat v vlago, omogoča, da absorbirajo v kožo na prsi. Uporabite kakovosten telo losjon vsaj enkrat na dan, vendar več je super, če imate suhe ali luskasta koža na prsi.
3 Dodajte dotikati obraza krema za prsi
Ko sem se uporabljajo obraza krema za moj obraz, sem ponavadi razširila navzdol v mojem prsnem košu preveč. Tanko kožo na vaš prsi je podoben, da na obrazu, zato se splača obravnavajo enako. Krema za obraz bo pomoč v boju proti gube in gubice na prsih, tako kot to počne na obrazu. Traja le sekundo ali dve narediti to in si bomo tako veseli, da si to.
4 nikoli šel ven, ne za zaščito pred soncem
Če je sonce sijalo na katerem koli delu prsi, morate biti oblečen za zaščito pred soncem. To vključuje vaš razkrajanja. Tudi če ne družim, sonce sveti navzdol srajco, če ste visi zunaj zunaj. Slather vaše deklice z zaščito pred soncem in vam ne bo treba skrbeti za sončne opekline ali znakov staranja na prsi.
5 poskusite spanje na hrbtu, če lahko
Strokovnjaki pravijo, da spanje na vaši strani ali želodec potegne in potisne na koži, ki pokriva prsi in prsnem košu. To lahko privede do gube nad čas, zato je priporočljivo spati na hrbtu, kadar koli lahko. Mislim, da sem obsojena, ker ne morem spati, kot je ta, ampak če je mogoče, da ste zlati!
6 Jejte zdravo in dobro uravnotežen prehrana
Vaša koža se opira na pravico živil prekinilo močan, zdrav in mladosten. Kožo na svoje prsi, kot tudi preostanek svoje telo, lahko vodijo v top formi, ki jo jedo različnih živil iz vsake skupine živil. Posebnega pomena je protein, ki vam lahko pusto meso, fižol in jajca. Želite zaslužiti omega-3 maščobnih kislin in vitamina E. Lahko dobite te hranilne snovi iz rib in oreščkov, kot tudi živila, obogatena s hranili. Zdravo prehranjevanje je tudi koristna zaradi drugih razlogov tako zagotovo mora biti vaša prednostna naloga.
7 glej vaš dermatolog vsaj enkrat letno
Izdelava letni sestanek z vaš dermatolog pomeni, imate nekoga na vaši strani, ko gre za zdravje vaše prsi. (Morate tudi videti OB/Ginekologija za ta razlog). A derm lahko preverite vložki ali poškodbe, ki potrebujejo več pozornosti in lahko vam Nasveti in izdelki, ki bo pomagal obdržite kožo, ki zajema vaše prsi in prsi kot zdrav kot je mogoče.
Kako ohraniti vaš prsi Zdrava? Si dodal vse te nasvete za vaše rutinsko?