Ali ne bi bilo čudovito, da imajo slab las dni dobro in resnično pregnal? In kako približno odhod vseh teh dragih las izdelki na polici trgovine? Basnoslovan las lahko vsakdanjo stvar, če se pojavijo nekaj zdravih navad.
Table of contents:
1 vodenje las čisto
En način kako dobiti lepe lase je, da lase Kreštav čist in redno šampon. No Poo gibanja lahko zagovarjajo ne šamponiranje za ohranitev naravnih olj v lase, ampak sprijaznimo se, bi vam nekdo lepo Čigava lasje izgleda in diši kot je nekaj gnezdenje tam? Skladu s Jeffrey J. Miller, asistent profesor dermatologije na Pennsylvania State University college of Medicine, pranje dnevno, če živi v mestu z vlago ali onesnaževanja ali dela vsak dan v telovadba je dobra ideja. Za tiste, ki živijo od onesnaževal ali suho podnebje, pranje samo vsakih nekaj dni, je najboljši. Pranje zmanjšuje split konča, daje svetlečega videza las in ji zagotavlja vlago, po Cristophe Salon Newport Beach lastnik Scott Fontana.
2 biti razsipen z vlažilno
Tako kot kožo obraza potrebe vlage, tako da ne lasišču, še posebej, če živite v suho podnebje in če vaše lasišče naj bi vam bolj ranem vzgojiti bujne lase, pravi Riawna Capri jasno & las lasišča. Njen nasvet je, da stanje vsakič, ko uporabite šampon. Poleg tega poskusite uporabiti zaščitni izdelek, ko ste česanje las. To lahko pomaga pri izogibanju split konča, suhost in bala Kovrčica, da ne omenjam zaščiti barvo las.
3 ne ostati zunaj na soncu predolg
Las trpi samo toliko, kot kožo pred UV žarki, vetrom in slano vpliv, celo na indijski poletnih dneh jeseni. Za preprečevanje poškodb sonce za lase, uporablja balzam za dopust v vsaj vsak drugi dan, širi enakomerno iz sredi gred do koncev lase, pravi Rik Rak Master stilist Marcelo.
4 Izogibajte toplote Styling
Poskusite omejiti svoje toplote styling dejavnosti na minimum za zaščito las pred poškodbami. Glede slave hairstylist in ustanovitelj las postrežba Michael Dueñas, skrivnost kako dobiti lepe lase je predvsem vprašanje uporabe nežne pare valjih, ker ne dobijo to vroče, segrevamo samo s paro, ki prehaja skozi peno na valj - za razliko od orodij kot udarec sušilniki, Brenšere, palice hot valji in likalnikov. Če uporabljate katerega koli od teh, morate uporabiti spray v toplotno protecterant.
5 Jej zdravo hrano
Smo kar jemo - in to velja zlasti za kožo, lase in nohte, kjer slaba prehrana postane vidna čez noč (ja, da mesto iščete na izhaja iz burger popivanje!). Zdravi vaše prehrane, je lepše lase. To je tako enostavno, kot da po dr Robert Dorin, New York City-odbor certified diplomat ameriški odbor las obnovo. Zdravo prehrano gre dolgo, dolgo pot ljudmi zagotoviti redno in dobro lase rasti, ki izhaja v sijajni, obsežni las. "A predpisano hranjenje obič v železo, cink, Omega-3 maščobnih kislin in beljakovin bo pomoč pri spodbujanju vaše lasne mešičke za rast," dr Dorin pojasnjuje, tako, da izmenično ribe, piščančje in pustega rdečega mesa med tednom bo prinesla optimalne rezultate na sprednji zdravje las.
6 pri dopolnilih
Ob dodatke, še posebej pozimi, ko lasje potrebujejo dodatno povečalo, lahko izboljšajo ne samo vaše foliklov, ampak tudi vaše nohte in kožo. Po mnenju Dr. Frank Lipman, ustanovitelj enajst enajst Wellness Center, pri čemer pravo kombinacijo mineralov, vitaminov, zelišč in aminokisline lahko delajo čudeže za vaše polti, zdravje las in nohtov.
7 ostanejo zvesti podpornik kakovosti blagovne znamke
Strokovnjaki priporočajo, da ste našli las izdelke, ki najbolje delujejo za vas - in držijo z njimi. Lase bo prilagoditi tistemu, ki vam najbolj ustreza in v času postala kot sijajni in zdravo lahko želite. Preklapljanje blagovnih znamk vseh časov lahko dodate las "izčrpanost" kot vaše foliklov poskusite prilagoditi na spreminjajoče balzami in šamponi.
Tam ga imate: sedem skrivnosti kako dobiti lepe lase! Kakšne so vaše navade zdrave lase? Ali imate slab las navade?