Piščanca lahko primerni za izredno visoko kalorij jedi ali zdravo, nizko kalorično recepti. Veliko prehrane bo svetoval pusto kos polirani piščanca, je idealen način, da vključujejo beljakovin v nizko kalorično obrok, vendar kako dolgočasno je to? Tako zastajati jih s katerimi se sooča še en kup navaden, dolgočasen beljakovin, sem jih zbrali skupaj nekaj dopolnjen s pravi okus piščanca recepti - vse pod 350 kalorij na porcijo. Yum!
1 Pečen piščanec in ohrovt bučke testeninePreko Moj Go-da Spiralized prehrane testenin
2 ranču Cheddar piščancaPreko 15 večerje pod 350 kalorij
5 bučke Pho Rezanec juhaPreko Pho bučke Rezanec juha
6 sir, polnjene piščančje prsiPreko Piščanec večerje za 350 kalorij
8 suh piščanec brokoli AlfredoPreko Suh piščanec in brokoli Alfredo
9 20 minut zdravega piščanca parmezanPreko 20 minut zdravega piščanca parmezan
12 piščanec z kozji sir in sušeno na soncu paradižnikova omakaPreko Piščanec z kozji sir in
13 zdravo Fried Chicken Po'boyPreko Bobby Deen postavlja južnih hrane
14 piščanec MarsalaPreko "GMA" 12 dni kuhanja
15 na žaru piščanca začinjen jogurt z kumara solataPreko Jesti hitro in živijo dlje
16 feta valjani piščancaPreko Okusne večerje 350 kalorij
17 Pečen piščanec s čebulo, krompir in korenjePreko Piškotke, in pite in okusen
18 piščanec in črni fižol QuesadillasPreko Piščanca in črni fižol Quesadillas
20 soncu sušeno paradižnik piščanca z rezanci z bučkamiPreko Soncu sušeno paradižnik grški jogurt piščanca
22 Orehovi Pesto piščanca solataPreko Srečno zdravo Mama-
25 nizko kalorično sladko in kislo ChickenPreko Nizko kalorično sladko in kislo
27 suh ananas salse piščancaPreko Pet zdravih jedi z le
29 enostavno piščanec ChilaquilesPreko Naši najboljši piščanec recepti za
30 sirast pečeni špageti Squash z piščanec na žaruPreko Pinterest je vrh hrane igle iz
32 piščanec & dimljena klobasa JambalayaPreko Vitkejši pas okus: jaz sem
