Ali ste kratko o zaupanju in potrebujejo spodbudo? Kdorkoli lahko naučijo, kako biti prepričani-tudi tiste, ki res nimajo vse vere vase! To je vprašanje prakse; tudi če boste morali ponaredek je, da začnete z, samozavestni, ki deluje vam bom postopoma počutijo bolj sproščene in bo sčasoma začela verjeti. Torej, če boste morali verjeti vase, more, tukaj je kako zadobiti to povečati zaupanje...
Table of contents:
1 naredite seznam svoj plus točk
Začnite z izdelavo seznama plus točk. Ja, so jih, zato ne bodi skromna! Če se vam zdi izziv, Predstavljajte si, da si pisal o prijatelju, ali ki je prijatelju pisal o vas. Imaš veliko veliko lastnosti, torej spomni se, kaj so so - in vodi opozarjali sami.
2 pomislite, kaj ste že dosegli
Morda menite, da res nisem dosegel veliko do sedaj, ali mislite več o stvareh, ki niso doseženi. Ampak namesto da bi tako navzdol na sebi, mislim kaj ste že dosegli. Sami spominja na svoje uspehe, in se zavedaš, ki ste jih že naredili precej; To se boste počutili bolj samozavestni.
3 ne pozabite, da ima vsakdo self-dvom
Vsakdo ima dvoma o sebi; celo najvišjo uspehom niso polno zaupanje vseh časov. Zato je popolnoma razumljivo, da bi občutek ta način. Pa ne da si slabše nikomur drugemu, to pomožen vi normalno. Tako če menite, da oni godrnjav dvome, plazeče, potrdi jih vendar ne pustite, da uničijo vaše zaupanje.
4 pridobivanje stvari narobe vam pomaga, da se stvari pravico
Naše zaupanje lahko pogosto bo hit, ko smo dobili stvari narobe. Ampak jaz sem trdno verjamem, da tudi mesijanski ki gre gor moči obstati koristen. Pridobivanje stvari narobe lahko pomaga nam, da se stvari pravico naslednjič; napak je, kako se učimo. Ne dopustite napake ali slabe izkušnje mrzlica vaše zaupanje - boste lahko še vedno jih spremenili v nekaj pozitivnega.
5 podjetje izven svoje cone udobja - tudi če je samo malo
Drug način za povečanje vaše zaupanje je korak izven vašega območja udobja. Nekateri ljudje menijo, da imajo zaradi velikih skokov; drugi raje baby korake. To, kar je pravi za vas. S pritiskom sami samo da malo, boste ugotovili, da lahko preživiš stvari, ki ste mislili, da ne bi mogli obvladati - in ki vam bo dal zaupanje narediti isto stvar znova.
6 sprejeti kompliment
To je zelo britanski stvar poskusiti zanika kompliment; smo počutijo nerodno o dogovarjanju z nekom, da smo videti dobro, ali je dobro opravljeno. In mi smo verjetno ne sam. Če ste nagnjeni storiti sami, ko nekdo vas pohvale, nehaj - pomenijo, kaj reči, tako prijazen sprejem in veseljem, da bi želeli povedati kaj lepega.
7 sprememba vaš slog ali so preobrazba
Ena povečanje zaupanja, ki ne bi smeli podcenjevati je preobrazba. Ali je pridobivanje nekaj pomoči od osebnih varovanec (veleblagovnice pogosto zagotavljajo to kot a prost usluga), iskanje, nekateri res laskavi ličila, ali ima fantastičen novo frizuro, spremenite svoj videz lahko se boste počutili fantastično.
Torej začeti daje vaše zaupanje zasluženo povečanje teh nasvetov!