Vedno je pomembno, da poslušate svoje telo. Vsaka sprememba videza ali funkcijo, je sporočilo. Ni vedno do vas, da dešifrira sporočilo (ki je, kaj je za medicinske stroke), vendar je bistveno, da potrdi, da je sporočilo poslano. Očitno znaki so različne za vsakega posameznika in sam lahko popolnoma "normalnih", vendar je vedno vredno že rezervirane. To so nekatere znake, ki je dobro vedeti:
Table of contents:
1 sive lase v vaš 30s
To je naravno, da sive lase v vašem 50s, ampak nekaj ne sme biti desno, če vaši lasje je struženje sivo, preden ste zadeli vaš 40s. Tudi to lahko znak sladkorne bolezni če 50 % vaših las je že sive barve. To je bolj verjetno, če sladkorna bolezen poteka v vaši družini. Preden začnete iskati za barvanje las za pokritje sive lase, je zelo smiselno obiskati zdravnika, da se izključi možnost, da sladkorno bolezen.
2 izguba obrvi
Bo še naprej izgubljala obrvi dlake, kot vam rastejo stare, vendar naj ne prezreti nenadno izpadanje. To strjena lava obstati zaradi hipertiroze, delovanje ščitnice slabo ali drug ščitnice problem. Vse te težave lahko povzročijo k izpadanju.
3 rdeče palme
Rdeče palme lahko le znak prekomerno delo, vendar lahko navede tudi druga vprašanja, vključno z ekcem in težave z jetri. Nekateri ljudje na koncu imajo rdeče palme zaradi alergija na zdravila, kovine, hrane ali pijače.
4 razpokane ustnice
Boste na koncu ob razpokane ustnice zaradi spremembe v veter ali temperaturo. Če se težava ponavlja, še posebej, če ne morete povezati z temperaturne spremembe, lahko imate druge zdravstvene pogoje. Morda cinka in vitamina B pomanjkljiva, če opazite, da vaše ustnice konča bitje razpokan in imate tudi notranje rane. Lahko se tudi zaradi glivične okužbe.
5 otekle vratu
Vedno je pomembno, da vedo, kaj pravi o svojem zdravju vratu. Ne spreglejte otekle vratu; da bi se zaradi nekaj resnih osnovno zdravstveno stanje. Imate težave s ščitnico, če sprednji del vratu nabrekne. To je bolj pogosti v from20 ženske do 50 let.
6 znamenj
Večina znamenj in moli opravljajo malo pomen. So običajno benigne in neškodljiv, vendar ne morem reči isto stvar za vse te znamke, še posebej tistih, ki so posledica prekomerne izpostavljenosti soncu. Morate imeti v mislih, da senilna in Aktinična keratoza, sproži UV-žarki kažejo spremembe kože pred rakom. Če opazite kakršne koli spremembe v videzu mol, zaslužiti to rezerviran.
7 nohtov sprememb
Vaši nohti lahko povem veliko o vašem zdravju. Sprememba barve, oblike, ali celo teksturo predstavlja različne vrste osnovnih pogojev zdravja. Morate iti videti svojega zdravnika, če opazite nenadne spremembe na vaših nohtih.
8 oči bela
To je imenovano "belega dne oči", tako barve razen bele na splošno vedno kaže vprašanja. Najpogostejši vzrok za oko belo, ki ni tako bel je nezadostno spanje-boste imeli rdeče oči zaradi tudi prehladi. Če je rumena namesto belega, to strjena lava obstati zaradi zlatenice, drugo jeter sorodne težave ali težave s vaš žolčnik. Rdeča-bela je včasih znak hipertenzija – vi hoteti tudi oglas rdečino zaradi virusne bolezni, kot so vnetje očesne veznice.
9 mrzle noge
Noge so oddaljeni del telesa iz srca, kar pomeni, da boste doživeli hladne noge z kardiovaskularnih težav. Mrzle noge je pogost simptom avtoimunske vprašanje, ki se imenuje osebe Reynaud bolezni, v katerem krvne žile v prste, roke, ušesa in nos zaostriti malo in občutek Bleda in hladna na dotik.
10 rdeč obraz
Vedno je dobro vedeti, kaj vaš obraz pravi o svojem zdravju. Spremeni barvo obraza je običajno rezultat hormonskih sprememb. To je še posebej pogosta pri ženskah, starih med 30 in 55. Rdeč obraz je lahko posledica vroče hrane ali temperaturne spremembe. Rožnata lica navede tudi kronične kožne bolezni, imenovane rozacea. To je najbolje zdi in ne samo kritje gor s ličila.
Človeško telo res je zelo zapleteno, zato je dobro vedeti tvoja intimno. Tako lahko preprosto spot spremembe. Pa poslušate, ko vaše telo govori?