Kto by si predstavoval, že hranie app by mohla pomôcť ľuďom spravovať svoje duševné zdravie? Pokémon Go bol nedávno prepustený a zdá sa, že je robiť len to. Ak máte smartphone, app môže byť vaša naozaj ľahko, a dokonca môže pomôcť vám cítiť sa lepšie. Samozrejme, hra app by nikdy nahradiť všetky tradičné liečba plány som pracoval s lekárom. Avšak, nebolo by na škodu mať trochu zábavy s Pokémon Go a uvidíme, či to pomôže.
Table of contents:
1 Aký je to Pokémon Go?
Pokémon Go je zadarmo app, ktorý si môžete stiahnuť pre iOS alebo Android zariadenia. App je, virtuálnej reality typ hry, ktorý vám umožní vytvoriť avatar, a komunikovať s ostatnými hráčmi pomocou GPS na smartphone. Nielen, že je hra zábavná, ale zdá sa, že bude robiť zázraky pre ľudí s určitými duševnými problémami. By to fungovať pre vás? Prečítajte si o to zistiť.
2 výhody ľudia s úzkosťou
Používatelia hlásia, že hra Pokémon Go pomohol im funkcie v sociálnych situáciách a niektoré agoraphobics povedať že hra im mimo dostal po prvýkrát v roku veku. Hra je jasne zábava hrať a motivuje používateľov sa dostať von a zachytiť ďalšej Pokemons a teší učenie laná app. Ak máte strach, uvoľnenie app ponúka stačiť obsadiť svoj mozog a pomoc v situáciách, ktoré zvyčajne spôsobujú príznaky vzplanutia fungovať. To nemôže ublížiť, ne?
3 keď depresia je problém
Ak máte depresiu, nájdenie motivácia ísť ďalej a užívať si života môže byť veľmi ťažké. Používateľom sa zobrazujú, že hra Pokémon Go spôsobuje zvýšenie ich náladu. Táto teória je, že hra je tak oveľa zábavnejšie, že je to lákavé ľudí s depresiou vstať a ísť von, chodiť a komunikovať s ostatnými užívateľmi. Tento jednoduchý krok môže zvýšiť pocit dobre chemických látok v mozgu a pomoc môžete fungovať napriek depresie.
4 ostrohy motivácia
Mnoho ľudí s problémami duševného zdravia sa len ťažko dostať veci urobiť, či už sú príliš smutné opustiť dom, ich Sociálna úzkostná hroty, keď idú von, alebo jednoducho sa obávajú, že ďaleko od domova. Pre ľudí, ktorí majú tieto problémy, Pokemon ísť app by mohla pomôcť tým, že príjemné opustiť domov. Ak zistíte, že je ťažké sa dostať vaše pochôdzky urobiť, návnada zachytiť ďalšej Pokemons možno len čo to znamená dostať von a okolo.
5 aplikácia by mohla zvýšiť endorfíny
Keď cítite dobre, váš mozog uvoľňuje endorfíny, ktoré podporiť náladu a vám vysokým milujete toľko. Skvelá vec, o Pokémon Go je, že môžete komunikovať s ostatnými ľuďmi bez rozsudku môžete zvyčajne cítiť. Dosiahnuť ciele v hre a získavanie ďalšej Pokemons môže sa budete cítiť dobre. Vábenie pocit, že opäť je často všetko trvá dostať von do sveta, aj keď hráte hru, keď ste vonku.
6 možno budete kvapka nejakú váhu
Ľudí na určité lieky na depresie alebo úzkosti mohla zažiť priberanie na váhe, ktorá niekedy môže zhoršiť príznaky vášho ochorenia. Pretože Pokémon Go nabáda, aby ste sa dostať von a premiestniť, môžete zistiť, že môžete lepšie kontrolovať svoju váhu a vaše duševné zdravie podmienku jednoducho tým, že hrá hru.
7 Pokémon Go je pre vás to pravé?
Kým nie je určite nič zlého s hrou, a teší ju, nemôžete spoliehať na Pokemon prejsť váš jediný spôsob, ako kontrolovať stav duševného zdravia. App bol práve prepustený, takže nie je žiadny výskum vykonáva na jej účinnosť ako možnosť liečby. Na základe užívateľských recenzií aplikácií by mohlo byť niečo, čo môžete použiť v spojení s lekára liečebný plán. Poraďte sa so svojím lekárom, ak chcete vedieť viac.
Už ste hrali Pokémon Go? Aké sú vaše skúsenosti s ním?