Spôsoby, ako opraviť zlomené srdce 💔 pre dievčatá, ktorí cítia ako to je nikdy koniec...
Existujú najrôznejšie spôsoby, ako liečiť zlomené srdce, ale vedel, ako to urobiť, neznamená, že bolesť zastaviť. Niektorí ľudia sa dostať cez ich rozchody veľmi rýchlo, a niektoré rozchody sú celkom jednoduché sa dostať cez. Podobne, niekedy žiaľ je tak silná, že máte pocit, že to nikdy neskončí. Engulfs to vás. Všade, kam ísť, všetko sa snažím robiť, je tam. Budete musieť kopať trochu hlbšie, ako môžete dokonca premýšľať o vznikajúcich na strane druhej. Urobte si čas-to je v poriadku cítiť týmto spôsobom. Neznášam, že vy, ale dostanete sa cez to. To nebude trvať večne.
Niektoré rozchody, neustále vyrušující sám je skvelý nápad. Ak nemáte pocit, vaše srdce bude nikdy liečiť, ale nemáte luxus vyrušující sám. Nemôžete mať to, že. Vaším cieľom je dostať sa cez to dostať cez to, a to znamená, že nemôžeš ísť okolo neho. Odkaz nemôžete vziať, keď sa snažíte liečiť sám seba. Budete musieť čeliť svoje emócie head-on, bez ohľadu na to ako chaotický, zložité a zranené sú.
2 ale musíte oddeliť sami
To nemusí byť vhodné pre každého, ale je potrebné pre ostatné. Budete musieť odpojiť sa od váš vzťah a vaša ex čo najviac. Napríklad vám nemusí ísť cestou "Buďme priatelia", ak ste stále v veľa bolesti. Dokonca by ste nemali byť priatelia na sociálne médiá. Zoznámiť sa s blok tlačidlo, ak potrebujete – nemusíte vidieť svojho ex osobne alebo na telefóne, ak môžete pomôcť.
3 Pamätajte si, aké je to byť úplne nezávislé
Já neříkám, že ste boli závislí od svojho ex, nemyslím si, že. Keď ste vo vzťahu, ste citovo závislá iná osoba navyše máte tendenciu tráviť veľa času spolu. Aj v prípade, že ste neboli pár, ktorý to všetko dohromady, ste stále boli súčasťou pár a tam sú niektoré veci, ktoré nemôžete urobiť, keď ste vo vzťahu. Takže dostať reacquainted so sebou ako nezávislých, jedna žena. Robiť veci pre seba-aj keď je to tak jednoduché, ako jesť obilnín na večeru alebo sledovaní show partnerovi neužil, sleduje s vami.
4 spočítať svoje silné stránky, a to nielen svoje požehnanie
Počítanie svoje požehnanie, keď sa cítite nadol alebo beznádejný je výborný nápad, nebude popierajú, že. Keď sa snažíte liečiť svoje zlomené srdce, ale myslím, že je dôležitejšie zistiť vaše silné stránky. Ste silní v mnohých smeroch, a to je až príliš ľahké zabudnúť, že keď ste bolí. Počítať každú silu, zo súcitu k finančnej zrelosť maratónsky beh. Nerežte sami krátke. Ste silní a dostanete cez to.
5 plakať ako potrebujete
Slzy sú čistiace. Plakať, kým nemusíte sa nebreč. Len to pre mňa, príliš-smiať, a kričať, a šepká smiechu a zlosť. Hlas, ako sa cítiš, aj v prípade, že ste to urobiť v súkromí. Nepotrebujete svedka, stačí znovuzrodenie.
6 pomôcť niekomu v núdzi
Môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi. Pomôcť svojim priateľom cez ťažké osobné situácie. Pomôcť mama rastlín záhrady. Dobrovoľník v miestnej nemocnici alebo bezdomovcov prístrešia. Pomôžte blížnemu v jej potraviny. Nemusí to byť veľká, alebo to môže byť obrovský. Dôležité je, že so zameraním na niekoho iného vám pomôže vytiahnuť zo svojimi pocitmi.
7 vytvoriť niečo úplne nové
Máte možnosť začať odznova. Môžete si znova z celej tkaniny. Môžete to použiť ako odrazový mostík na niečo iné, niečo lepšie. Zmeniť vaša práca, vaše vlasy, vaše hlavné svojho života. Použite tento. Aj keď vytvoríte nový priestor pre seba, alebo nový svet na plátno alebo papier, to vám pomôže dostať cez to- a poď.
Bolí to tak hlboko hneď, a ospravedlňujem sa za to. Ale bude to lepšie. Sa prestanú bolieť. Vaše srdce bude lepšit- a váš život môže byť nekonečne lepšie potom, ak chcete, aby sa.
