Život môže byť vyčerpávajúce. Keď veci neboli dobre na chvíľu, všetky vaše plány ísť nakrivo ste stratili motiváciu alebo jednoducho neviem, ako zmeniť veci už (získať obrázok vpravo?) nájdenie impulz, aby sa snažia zlepšiť svoj život nie je jednoduchá vec. Viete, že nikto nebude odovzdať vám to, čo chcete na tanier, takže tu je návod, ako prekonať tieto prekážky a dostať sa do práce na meniace sa veci:
To je nie "nikto" radu. Nejedná sa o jednorazové tip, ktorý je nedbalo hodil na každý motivačný článok. Význam dostatok spánku je výrazne podhodnotené, ale je základom ľudského prežitia. Najväčší problém a dôvod, prečo toľko ľudí podceňovať negatívny vplyv chudobných spánkový cyklus, je preto, že majú bez spánku je zdanlivo škodlivá. Väčšina ľudí, ktorí sú unavení stále cítiť fajn, stále si myslia, že oni robia správne rozhodnutia, a oni môžu ešte veľa energie. Dostať do postele skoro a majú dobré osem hodín spánku má veľmi negatívne kumulatívne a dlhodobý účinok, ktorý vedie k zlej rozhodovania zručnosti v krátkodobom horizonte a zlý zdravotný stav dlhodobo.
Život nie je kyvné Disney spievať. Je to nudné a kruté. Je plný myseľ-znecitlivující jednotvárnosti a veľa nezmyselnosť. Hmotnosť ako zmysel života je naozaj bude nakoniec začať nosiť vás. Jeden spôsob, ako proti nemu bojovať je naučiť "hodnota" stanovenie cieľov a potom ich dosiahnutie. Aj malé ciele pocit úspechov, ak je hit. Účinok je magické a život. Ťažšie cieľ, potom väčší pocit úspechu, keď sa tam dostať, ale najprv sa musíte dostať do zvyk dosiahnuť svoje ciele--, čo je dôvod, prečo si musieť začať v malom, takže sa môžu naučiť hodnotu stanovovaní cieľov a víťazstvo.
Chlapec oh Boy! Máte tušenie, koľko škody negatívnych ľudí urobiť. Negatívny človek môže otráviť tím. Dokážu vysať všetky nadšenie z myšlienky a nechať nahý a zima na podlahe. Existuje nejaké naozaj skvelé rady v knihe "Šťastie je vážnym problémom" a tam sú niektoré fantastické príklady ako negatívny ľudia môžete rozdrviť svojho ducha a zničiť váš život. Autor, Dennis Prager, má aj dobrú radu na stanovovaní cieľov a liečbe svoje malé víťazstvo ako tie veľké (pretože prečo nie!).
Byť dospelý, a vziať úver na veci, ktoré sú zle vo vašom živote. Ak nemáte prácu, ak máte príliš veľa deti, príliš veľa tuku zadok a hrozné priateľ, potom je to vaša vina a vy ste na vine. Na druhej strane, ak pracujete, učenie, cvičenie, jesť správne, spí v pořádku, a šetrí peniaze, potom vziať na seba vinu za svoj úspech. Ak dobré veci sa vám nestane, možno je to vaša vina a možno je na čase začať berie úver na to.
Prejedanie sa a pitie príliš často vám bude nezdravé, a má hrozné psychologické účinky. Nepopieram, sám seba tučných jedál, a poprieť seba drink, jednoducho nerobia to zvyk. To všetko trvá. Nemajú sa vyhnúť týmto veciam, len nenúťte je viac než prevzatí výskyt. Zdravotné prínosy sú nudné, ale ak nechcete skúsiť potom ste nikdy vedieť.
Za následok neporiadok okolo domu a váš život sa úplne hrozný, ale pocit dostanete z de-neprehľadná je magické a ešte si nemôže oceniť, kým si to skúsiť. To je rovnaké s zdravé jedlo a pitie, to je jedna z tých vecí, kde naozaj nechápem čo ste chýbali, až si to vyskúšať. De-neporiadok vašom živote tým, že odstráni veci z nej, ktoré nie sú prospešné pre vás. Áut čistejšie, platiť pestúnku pre dni, keď ste doma, takže môžete zvládnuť deti, kým sa budete pozerať, re-beží z CSI Miami. Darovať oblečenie nemusíte nosiť ešte, pretože máte dať na príliš veľkú váhu, a uložiť niektoré z vašich príborov preč namiesto použitia a umývanie 17 vidličky v čase.
Spustenie denník, kde píšete len pozitívne veci, ktoré sa stalo vo svoj deň. Ak ste sa snaží napísať aspoň sedem pozitívne veci za týždeň, budete musieť urobiť veľké zmeny do svojho života alebo svoj postoj. Začať modliť. Áno, čítate to správne. Začať modliť na koho chcete, Buddha, Kristus, Ganesh, Brad Pitt, alebo ten, kto. Ale keď sa modlíte, nie pýtať na čokoľvek, len ďakovať za to, čo máte. Ďakovať za svoje zdravie, svoju prácu, vaša rodina, váš dom, svoju krajinu a čokoľvek iné, čo sú radi, že sa vo vašom živote.
Dúfam, že tieto veci vám pomôže znovuobjaviť vaše pozitívny duševný postoj.
viac