Ak ste niečo ako ja, máte tendenciu hit drive-thru, keď časom dostane tesný. Taktiež asi viete, že to nie je zdravé jesť fast food celú dobu. To je dôvod, prečo budem vám predstaviť jednu misku jedla. Či už je to raňajky, obed alebo večeru, môžete vybičovat jedlo a jesť z jednej misky pre pohodlie bez toho, aby museli vzdať sviežim a uspokojujúce jedlo. Tu sú dosť jednej misky jedlo vám až mesiac. Užite si!
1 chilli cesnak lososom a brokolicou misyProstredníctvom Chilli cesnak lososom a brokolicou
2 hovädzie mäso, ryža, syr, paprika, varené spoluProstredníctvom Jeden hrniec diviť, plnená paprika
3 jeden Pan koriander vápno kurča a ryže s čiernej fazuleProstredníctvom Jeden Pan koriander vápno kuracie a
4 fajita Quinoa misyProstredníctvom Fajita Quinoa recept misy dve
5 PIZZA MISYProstredníctvom Klobásy a húb Pizza misy
6 vegetarián Bowl QuinoaProstredníctvom Pečené zimná zeleninová misa a
7 fiesta ranč kura Burrito misyProstredníctvom Fiesta ranč kura Burrito misy
8 pečené Rainbow zimné misyProstredníctvom 13 náplň, zdravé a chutné
9 miso Veggie misy RaňajkyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
10 vegan misky na večeruProstredníctvom 12 Vegan útulné, cíti-dobrá večera
11 rezance Super BowlProstredníctvom Bloglovin "
12 pečené sladké zemiaky, Quinoa a vyprážané vajcia misyProstredníctvom 6 misy recepty, ktoré budú
13 pečený karfiol a Bowl Quinoa balsamico zálievkouProstredníctvom Príspevok spoločenstva: 30 chutných jedál
14 jeden hrniec thajskej Quinoa misy kuracím mäsom a pikantnou arašidové omáčkouProstredníctvom Jeden hrniec miska thajskej Quinoa
15 bilancia misyProstredníctvom zostatok misy ~ zdravý
16 Berry banán lichotník misyProstredníctvom Berry banánovej Smoothie recept misy
18 Kalifornia kuracie, vegetarián, avokádo a ryžováProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
19 "ledabolo Jane" Tex Mex misyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
20 vajcia Roll v miskeProstredníctvom Vajcia Roll v miske
21 5-minútové ovsené vločky moc misyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
22 jeden Pan kuracie Burrito misyProstredníctvom Jeden hrniec kuracie Burrito misy
23 pikantné ryby Taco misyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
25 korenené čiernym Sushi ryžováProstredníctvom 15 smiešne dobrú ryžová
26 7-spice Teriyaki kura ryžováProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
27 prírodné jednej misky jedloProstredníctvom Ako vytvoriť jednu misku
28 quinoa, kuracie a kel Pesto misyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
29 teplý pečené zimné šalátovej misyProstredníctvom Najjednoduchšie, najzdravšie One-misky večere
30 Pikantný losos Sushi miskyProstredníctvom 21 zdravé a chutné jedno-Bowl
Ktorý z nich chceš urobiť prvý? Aké ďalšie nápady môžete pridať?
