10 trikov 🔮 na liečbu akné 👎🏼 ste pravdepodobne nikdy ❌ pokúsil...
Akné nie je nikdy legrace vec a keď to máte, budete pravdepodobne pocit, že by bol ochotný urobiť čokoľvek, aby sa ho zbaviť. Ak ste vyčerpali všetky obvyklé trasy – lieky a zit smotana – možno je na čase skúsiť niečo nové. Niekedy trik, ako zbaviť vaše akné je jednoducho skúšať nové veci, kým nenájdete ten, ktorý pracuje pre vás. Tu sú niektoré veci, nie možno ste vyskúšali doteraz. Pozrite si ich a uvidíte, či vám výsledky, ktoré chcete.
Môže to znieť divne, ale med má silný anti-akné výhody. Toto je pravdepodobne kvôli obrovskému množstvu antioxidantov, že med obsahuje. Snažil som sa to a to naozaj pomáha. Všetko čo musíte urobiť je ster trochu medu cez zits, zakryť obväz a ísť do postele. Keď budete vstávať ráno, mali by ste oznámenie obrovský rozdiel v vzhľadu vašej pupienkov.
2 hydrokortizón krém môže naozaj pomôcť
Ak zit krém naozaj nerobí to pre vás, premiešame s niektoré hydrokortizón krém. Použite čokoľvek pupienok smotany, môžete vždy použiť, ale raz to vsiakne, prikryjeme kúsoček 1% hydrokortizón krém. Krém by mali pomôcť s opuchom a sčervenaním, tvorby vaše breakouts vyzerajú lepšie v priebehu niekoľkých minút. Je to tak jednoduché a zaručujem, že to pomáha, pretože som to skúsil.
3 začiatok užívania probiotík každý deň
Pravdepodobne ste počuli probiotík na liečbu tráviacich problémov. Áno, je to skvelé, alebo to, ale probiotiká majú tiež kože výhody. Pomáhajú regulovať hladinu baktérií v tele, tak to dáva zmysel, že môžu pomôcť upratať akné. Odborníci naznačujú, pričom jedna Probiotická pred každým jedlom pre najlepšie výhody. Jogurt, kyslá kapusta a kimchi sú skvelé potravinových zdrojov probiotík.
4 Použite bentonit hliny tváre masku
Existujú stovky tvárové masky na pultoch v týchto dňoch, ale nie sú všetky dobré akné. Pozrite sa na jeden, ktorý obsahuje bentonit hliny, pretože táto zložka pomáha čerpať nečistoty z kože, zúčtovanie póry a pomáha koži zostať jasné a krásne.
5 Prejsť na Paleo diéta
Paleo Diéta je založená na spôsob našich predkov "jaskynný ľudia" jesť. To znamená, že dôraz na mäso a ovocie a vegetariáni. Znamená to tiež vážne obmedzenie zrná, mlieka a mliečnych výrobkov a spracovaných potravín. Starostlivosť o pleť Odborníci hovoria, že jesť Paleo ako môže naozaj pomôcť vašej pokožky. To je pretože nejaký výskum ukazuje, že naše telo nie je schopné správne tráviť novšie verzie obilia a mlieka a mliečnych výrobkov, ktoré môžu viesť k kožné problémy. Pred vykonaním veľkých zmien stravovacích zvyklostí, obráťte sa na svojho lekára.
6 mať štítnou žľazou skontrolovať
Štúdie ukazujú, že nesprávne pracovné štítnej žľazy môže viesť k akné. S pozdravom kontroluje, vyžaduje jednoduché krvný kontrola v ordinácii. Ak máte štítnej žľazy problémy deje, zaobchádzať s nimi je často stačí pomohli upratať akné v rovnakom čase. Ste mali nikdy urobiť to bez starostlivosti lekára hoci.
7 skúste tvár olej na kožu
To by mohlo zdať uvedenie oleja v tvári je najhoršie, čo môžete urobiť, keď máte akné. Opak je pravda pre mnoho ľudí. Niekedy akné stane, pretože ste cez pranie a vaša pleť je nad náhradných tým, že produkuje viac mazu. Pomocou tvár oleje pomôcť vyvážiť výroby, ktorý môže výrazne znížiť riziko vzniku akné.
8 použiť Tea Tree olej
Mix 4-8 kvapiek tea tree olej s 1 lyžička kokosového oleja a dab zľahka na akné škvrny (mierne šteklenie je normálne cítiť). Nedávajte tea tree olej priamo na kožu. Tea tree olej funguje skvele, pretože má protiplesňové účinky, ktoré pomáhajú bojovať proti akné spôsobujú baktérie.
9 skúste pričom Guggul
Malé štúdie vykonané ukázali Guggul doplnky predčili vedúci akné liečby tetracyklínu, keď príde na liečbu cystickej akné.
10 Uistite sa, že jesť právo
Štúdie majú zobrazené nízkou zinok úroveň majú súvislosť so závažnosťou akné, tak skúste upping príjem potraviny bohaté na zinok, napríklad kefír, jogurt, tekvicové semienka a kuracie mäso sú veľké možnosti.
