Voodles sú rezance z vegetariáni. Nazývajú sa tiež spiralized zeleniny. Skvelá vec, o nich je, že môžete vychutnať svoje obľúbené cestoviny, ale znížiť prísun kalórií, tukov a sacharidov v rovnakom čase. Môžete dať toľko rôznych druhov zeleniny vo vašom spiralizer, takže dnes je určite deň skúsiť jeden z nich. Yum!
Table of contents:
- cesnak, parmezán cukiny rezance a cestoviny špagety
- mrkva cestoviny so smotanovo pikantnou cesnakovou omáčkou
- Miešajte Fry cuketa rezance
- zdravých kuracie parmezán na Voodles
- ľahké a zdravé Pad thajskej
- 6 Ultimate Zelený vegetarián misa
- krevety Scampi & rezance cukety
- pečené, Herb Spiralized zeleniny
- arašidové zázvor rezance
- dúha vegetariánske Pad thajskej
- pikantná sladkokyslej Uhorkový šalát
- thajský Uhorkový šalát s arašidovou Chili zálievkou
- spiralized zeleninu s Edamame
- čerstvej repy rezance s jednoduchý oranžový zálievkou
- ořešák Squash cestoviny
- spiralized šalát
- cuketa cestoviny s paradajkovou omáčkou
- krémová cesnaková cuketa rezance s paprikou vločiek
- spiralized enčiláda Sweet zemiaky zapečené
- pad thajskej šalát
- krémová pečená paprika cuketa rezance
- šošovicová Marinara s cuketou rezance
- predjedlami "Cestoviny" šalát
- vegan pečená paprika cestoviny
- ázijské sezamové Uhorkový šalát
- spiralized Root rastlinné Kastrol kvaka, Rutabaga a sladké halušky
- uhorka mäta rezance s Ginger dresingom
- zeleninu thajské červené karí s sladké halušky
- jednoduché bylinkové pečené zeleniny
- rajčiakové "cestoviny" šalát
- uhorka jahodový šalát
1 cesnak, parmezán cukiny rezance a cestoviny špagety
2 mrkva cestoviny so smotanovo pikantnou cesnakovou omáčkou
3 Miešajte Fry cuketa rezance
4 zdravých kuracie parmezán na Voodles
5 ľahké a zdravé Pad thajskej
6 Ultimate Zelený vegetarián misa
7 krevety Scampi & rezance cukety
8 pečené, Herb Spiralized zeleniny
9 arašidové zázvor rezance
10 dúha vegetariánske Pad thajskej
11 pikantná sladkokyslej Uhorkový šalát
12 thajský Uhorkový šalát s arašidovou Chili zálievkou
13 spiralized zeleninu s Edamame
14 čerstvej repy rezance s jednoduchý oranžový zálievkou
14 ořešák Squash cestoviny
16 spiralized šalát
17 cuketa cestoviny s paradajkovou omáčkou
18 krémová cesnaková cuketa rezance s paprikou vločiek
19 spiralized enčiláda Sweet zemiaky zapečené
20 pad thajskej šalát
21 krémová pečená paprika cuketa rezance
22 šošovicová Marinara s cuketou rezance
23 predjedlami "Cestoviny" šalát
24 vegan pečená paprika cestoviny
25 ázijské sezamové Uhorkový šalát
26 spiralized Root rastlinné Kastrol kvaka, Rutabaga a sladké halušky
27 uhorka mäta rezance s Ginger dresingom
28 zeleninu thajské červené karí s sladké halušky
29 jednoduché bylinkové pečené zeleniny
30 rajčiakové "cestoviny" šalát
31 uhorka jahodový šalát
Ktorý z nich chcete skúsiť? Užite si!