All Women's Talk

Trochu spôsobov 👌🏼 si vyrobiť čas ⏰ sami ☝🏼...

Som tak zlé na tom pričom čas pre seba. Vždy som pocit, ako by som niečo urobiť a to je pre mňa pocit úzkosti, tak tento rok, v roku 2016, robím to môj rozlíšenie vziať viac času pre seba. Kto je so mnou?

Table of contents:

  1. Získajte dostatok spánku
  2. čaj, čaj pitnej je veľký
  3. zhodnotiť, ako ste strácaš čas každý deň
  4. rozmaznávať v sprche
  5. Doprajte si obed
  6. Obklopte sa priateľmi
  7. trvalo dlhú prechádzku
  8. ach tak veľa docela oblečenie
  9. denník? Zapíšte si niektoré myšlienky!
  10. DIY čas!
  11. vyčistiť váš priestor
  12. pop kúpeľ bomby a Chill out
  13. meditovať
  14. joga pomáha príliš
  15. farieb – najlepšie Trend vôbec!
  16. výlet do
  17. Choď na kúpanie

1 Získajte dostatok spánku

Pretože po pravde povedané, budete k ničomu bez spánku.

2 čaj, čaj pitnej je veľký

Je to predovšetkým dobrá, keď stačí päť minút pre seba.

3 zhodnotiť, ako ste strácaš čas každý deň

Či už je to Facebook alebo Tumblr, budete musieť zistiť, ako trávia svoj čas a sústrediť sa viac na vás vtedy.

4 rozmaznávať v sprche

Jeden deň, oholiť nohy, jedného dňa, dať na masku. Sprchy by nemala byť všetci spech, spech, spech-trvať ďalších päť minút.

5 Doprajte si obed

Áno, áno, to je skvelé sporiť a Prineste si obed, ale pri práci – majú čo tešiť a kúpiť obed a potom sadnúť a jesť ju s niekoľkými spolupracovníkmi máte najradšej.

6 Obklopte sa priateľmi

Absolútne sa chystáte urobiť všetko lepšie.

7 trvalo dlhú prechádzku

To je môj obľúbený a jeden spôsob, ako môžem použiť sa dostať preč.

8 ach tak veľa docela oblečenie

Noste svoje najlepšie šaty a ísť von!

9 denník? Zapíšte si niektoré myšlienky!

To pomáha. Verte mi, je to naozaj, naozaj pomáha.

10 DIY čas!

Mať virtuálnu nástenku plný DIY projekty? To je skvelý čas začať na nich teraz!

11 vyčistiť váš priestor

Upokojuje myseľ.

12 pop kúpeľ bomby a Chill out

Ver mi, bomba kúpeľ robí rozdiel.

13 meditovať

Budete jasne svoj názor.

14 joga pomáha príliš

Namaste y'all.

15 farieb – najlepšie Trend vôbec!

Majú Harry Potter maľovanky. Musím povedať viac?

16 výlet do

Turistika je dobré pre dušu. Ak ste do takejto veci!

17 Choď na kúpanie

To je zďaleka moje obľúbené!


Ohodnoťte prosím tento článok

viac