Chudnutie vyžaduje spaľovanie viac kalórií, než by ste konzumovať, takže výber nízkokalorické občerstvenie, je absolútne nevyhnutné pre udržanie svojho pokroku na ceste. Maškrtenie je dôležité, pretože pomáha obmedziť hladu medzi jedlami, prevencia flámu neskôr. Výber správnej občerstvenie naplní vás bez toho, aby ste vypĺňanie. Vyskúšajte a budete mať plnú a nebudete cítiť vôbec zbavený.
Tento prenosný snack budú vaše nové go-na každý deň.
Doprajte si chuť horúcej krídla tým, že tieto karfiol kousnuti.
Vyzerajú zhovievavý, ale sú menej ako 100 kalórií.
Tieto chrumkavé malý pôžitky sú perfektné občerstvenie.
Maškrtenie nikdy nebude tohto lahodného stále znova!
To vyzerá naozaj dostanete za občerstvenie. a ty ako?
Niečo ako zmrzlinu, ale bez viny.
Uspokojiť chuť na hranolky s týmito nižšia kalórií cuketa čipmi.
Yum! Nie je vaše ústa zalievanie?
Chcel by som jesť tieto hranolky každý deň. By ste?
Tieto bielkoviny Obedové kousnuti sú vyhovujúce a chutné.
Potrebujete väčšie desiatu? To je perfektné.
Tieto veľké chuť, ale oni sú tiež plná výživy.
Je to rýchle a ľahké občerstvenie môžete pokúšať, zatiaľ čo sledujete televíziu pred spaním.
To trošku čokolády nebude súbor späť príliš veľa kalórií, ale budete cítiť, ako by ste dopriali.
Tento dip je jesť ovocie a zeleninu oveľa zábavnejšie.
Tu je ďalšie vynikajúce ochutnávka ponoriť vaše vegetariáni.
Chcel by som jesť to hneď. Vyzerá to dobre, nie?
Tuniak len splnila svoj zápasu!
Tieto vyzerajú docela chutné, nemyslíte?
Koľko z nich mohli jesť?
Ktorý z nich ste nadšení sa dnes jesť? Ďalšie váhu občerstvenie strata by ste mali pridať do zoznamu?
viac