Niekedy stačí relaxačné večer. Život je stresujúce! Pričom čas, aby chill out a venovať čas na nič, ale omladzujúci svojho ducha, je dôležité. Keď si urobiť čas na odpočinok, potom budete zistíte, že ste menej vystresovaný a viac pripravené zvládnuť všetko, čo život hádže na vás. Toto ste 7 upokojujúcich položiek vám pomôžu mať relaxačný deň alebo večer.
Table of contents:
1 sviečka
Tam je proste niečo veľmi upokojujúce o osvetlenie sviečky. To požičiava mäkké svetlo v miestnosti, ktorá je ukľudňujúce. Vonná sviečka môže sa budete cítiť dobre vo vnútri, taky. Tam sú tisíce rôznych vôní na výber, takže je tu niečo pre každého. Všimnite si rozdiel v ako sa cítite, keď máte horiace sviečky.
2 si šálku svojho obľúbeného čaju ☕
Šálku čaju robí zázraky pre dušu. Mnohokrát uvidíte niekto opraviť šálku čaju pre priateľa, že je naštvaný. Možno ste dokonca mali niekoho urobiť pre vás. Teplo, vôňa a krásne chuť čaju sú upokojujúce. Avšak, budete chcieť ísť s čaj bez kofeínu, ak ste citlivý na účinky kofeínu. Existuje tak veľa chuti si môžete vybrať zo. Niekoľko rád sú chai, mäty piepornej a čučoriedky.
3 upokojujúcu hudbu
My všetci máme iný vkus v hudbe, a to je v poriadku. Svoj hudobný vkus je časť toho, čo robí, kto si. Počúvanie mäkké, upokojujúci hudby vám môže pomôcť relaxovať. To je pekné hrať nejakú hudbu, milujete na pozadí, keď ste len na chladenie. Je to tiež pekné počúvať, keď užívate relaxačný kúpeľ. 🛁
4 kúpeľ základy
Hovoriť o kúpele, základy pre kúpele sú nádherné položiek mať, keď chcete večer relaxácie. Kúpeľové soli, bublina kúpeľa, krém a telové maslo sú všetky veľké možnosti, ak chcete namočiť vaše starosti preč. Je tu len niečo o máčať vo vani, ktorá pomáha dnešnej problémy slabnúť. Objavovať svieža a oživenie, ktoré je nádherný pocit. Je tiež dobrá voľba, keď máte bolesť zo namáhavom cvičení.
5 obľúbený časopis
Chcela stratiť sám seba v dobrej knihy, ale niekedy sa zdá, časopisy sú viac relaxačné. Len stránkovanie lesklý stránok je liečiť, nie? Krátke úryvky trochu rád a užitočných informácií sú príjemné. Môj súčasný obľúbené časopis je "Skutočný jednoduché." Má pekné zmes predmety tešiť čítanie o.
6 pohodlný PJs
Mi, pohodlný pjs sú najviac báječný časť relaxačné. Hovoria, že "vy ste doma a preč od sveta." Nie je to úžasné, že práve zelenina v nich? Ak nemáte pár pohodlnom pjs potom liečiť sami, priateľku! Dodávajú, že niečo osobitného do vášho života!
7 mäkké, teplé deky
Majú špeciálne deka je krásna vec. To je ten, ktorý vždy chytiť, keď ste chorí, alebo chcete pritúliť sa na gauči a užívať si večer Netflix. Všetky deky sú upokojujúce, ale nájsť ten, ktorý je mäkký a jednoducho neodolateľný je skutočným zážitkom. Je skvelý čas roka shop pre nich príliš, vzhľadom k tomu, že veľa obchodov bude mať na predaj po prázdninách.
Toto ste 7 upokojujúce základy, ktoré potrebujete, keď chcete relaxovať. Aký je váš obľúbený spôsob, ako relaxovať? Aké zvláštne veci vám pomôže relaxovať?