All Women's Talk

Chutné 😋 hmotnosť strata ⚖️ Smoothies, ktorý nebude ❌ robiť Miss kalórií 🥑🍇🍎...

Smoothies sú veľké prenosné jedlo výber, ale nie vždy vedie k chudnutiu. Mnohí sú plné cukru, čo znamená vyšší počet kalórií. Avšak, ak máte mixér, môžete svoj vlastný úžasne chutné, ale stále low-cal, smoothies priamo doma. Tu je dostatok nápadov prejsť takmer celý mesiac. Užite si!

Table of contents:

  1. banán Mango Smoothie
  2. jahody a smotana
  3. čučoriedkové Banán lichotník
  4. malinový banán lichotník
  5. nízkokalorické jahodový krém Smoothie
  6. malinový vanilkový kokteil
  7. SkinnyLicious proteín Smoothie
  8. banánov a oranžové Smoothie
  9. najväčší smoliar jahodový koktail
  10. orange Dreamsicle
  11. oranžová ananás Smoothie
  12. s nízkym obsahom tuku Cookies & Cream Smoothie
  13. vanilkového Cappuccina proteín Smoothie
  14. mango banán lichotník
  15. banán vanilkový koktail
  16. zmiešané bobule lichotník
  17. melón a uhorka Smoothie
  18. Mandľový kokteil
  19. broskyňa jahodový koktail
  20. non-kávy Pumpkin Spice krém
  21. chudá Pina Colada
  22. nízkokalorické zelené Smoothie
  23. sladké zelené Smoothie
  24. čokoládové hodváb Smoothie
  25. melón Smoothie

1 banán Mango Smoothie

Zdroj: Banán-Mango Smoothie
Potrebovať liečbu tropický ráno? Ten funguje tak akurát!

2 jahody a smotana

Zdroj: Jahody a smotana Frappé
Mohlo by to vyzerať dekadentní, ale tento nízkokalorický liečbu nebude vykoľajiť vašich cieľov chudnutie.

3 čučoriedkové Banán lichotník

Zdroj: [Vydanie dvoch] 30 proteínové
Budete milovať tak čučoriedky, a banány chuť dohromady.

4 malinový banán lichotník

Zdroj: Tuk-bojovanie Diéta: 300-nízkokalorické Raňajky
Tento recept pochádza z Fitness časopis, takže viete, že to bude dobré.

5 nízkokalorické jahodový krém Smoothie

Zdroj: Jahodový krém Slushie - pútavé
Toto je vyhovujúce jedlo ráno. Už nikdy nezmeškáte kalórií.

6 malinový vanilkový kokteil

Zdroj: Malinový vanilkový kokteil
Keď budete namáhať táto jeden, budete cítiť, ako dezert. Bez viny.

7 SkinnyLicious proteín Smoothie

Zdroj: SkinnyLicious proteín Smoothie
Avokádo dať smoothie naozaj krémové textúry, ktoré jednoducho nemožno poraziť.

8 banánov a oranžové Smoothie

Zdroj: Kokteily na chudnutie
To robí moje ústa vodou. a ty ako?

9 najväčší smoliar jahodový koktail

Zdroj: WhipperDish: Sarah
Táto imitátor smoothie chutí rovnako dobre, ako to vyzerá.

10 orange Dreamsicle

Zdroj: Orange si zasnený
Ak máte radi pomarančová šťava, budete zbožňovať tohto krémové smoothie.

11 oranžová ananás Smoothie

Zdroj: Zdravé recepty - Dallas
Tento smoothie sa budete cítiť ako keby ste boli na dovolenke s každý jeden dúšok.

12 s nízkym obsahom tuku Cookies & Cream Smoothie

Zdroj: Nízkym obsahom tuku Cookies a Cream
Mať zlý deň? Mať tento low-cal smoothie na desiatu a budete sa cítiť lepšie v žiadnom momente.

13 vanilkového Cappuccina proteín Smoothie

Zdroj: Vanilkový Cappuccino proteín Smoothie
Kombinovať svoju lásku kávy v dopoludňajších hodinách s náplňou kvalít chutné smoothie.

14 mango banán lichotník

Zdroj: Mango banán lichotník
Sľubujem, že si nikdy nič ako lahodná ako smoothie s mango v ňom.

15 banán vanilkový koktail

Zdroj: Nízkokalorické recepty na Smoothie
Budete byť udivený tým, táto kombinácia chuti.

16 zmiešané bobule lichotník

Zdroj: Kokteily na chudnutie
Jedna z najlepších kombinácií v smoothie obsahuje zmiešané bobule.

17 melón a uhorka Smoothie

Zdroj: RateYourBurn 15 zdravý, nízkokalorický leto
Tento smoothie je tak osviežujúci!

18 Mandľový kokteil

Zdroj: 7 nízkym kalorickým drobnostiam skúsiť... @Heather
Potrebujú podporu bielkovín? Toto je smoothie pre vás.

19 broskyňa jahodový koktail

Zdroj: Jednoduché chudá Smoothie

20 non-kávy Pumpkin Spice krém

Zdroj: Tekvicový koláč Frappé / tekvica
Nemá klesať tešiť toto zdravé smoothie.

21 chudá Pina Colada

Zdroj: Chudá Pina Colada Smoothie
Choďte do toho a zavrieť oči a predstierať, ako by ste na Vaca.

22 nízkokalorické zelené Smoothie

Zdroj: carriethishome.com
Zelené smoothie sú skvelé pre posilnenie svojho príjmu živín.

23 sladké zelené Smoothie

Zdroj: 4 zložky zelené Smoothie
Tu je ďalší zelený smoothie nebudete môcť odolať.

24 čokoládové hodváb Smoothie

Zdroj: 50 chudá, 5-prísada alebo menej
To mohlo čokoládu, ale toto smoothie je stále chudá voľbou.

25 melón Smoothie

Zdroj: 10 Najlepšie Smoothies leto!
Môžete piť ten celú dobu!

Ktorý z nich chcete skúsiť?


Ohodnoťte prosím tento článok

viac