Nebolo by úžasné mať zlý deň dobre a naozaj vyhnaní? A ako o odchode všetky tie drahé vlasy na polici v obchode? Rozprávkové vlasy môžu byť každodenné vec, ak budete rozvíjať niektoré zdravé návyky.
Table of contents:
1 vedenie vaše vlasy čistý
Jeden spôsob, ako získať krásne vlasy je udržať vaše vlasy pištivý čisté a šampón pravidelne. Č-Poo pohyb môže advokát nie šampónovanie zachovanie prírodných olejov vo vlasoch, ale Priznajme si to, by ste našli niekoho krásna, ktorej vlasy vyzerá a vonia ako niečo, čo tam hniezdi? Podľa Jeffrey J. Miller, Asistent profesora dermatológie Pennsylvania State University college of Medicine, umývanie denne ak žijúci v meste s vlhkosťou alebo znečistenia, alebo pracuje sa denne v gym je dobrý nápad. Pre tých, ktorí žijú mimo znečisťujúcich látok alebo suchá klíma, umývanie len každých pár dní je najlepšie. Umývanie znižuje rozštiepené končeky, Dodáva vlasom lesklý vzhľad a dodáva vlhkosť, podľa Cristophe Salon Newport Beach vlastníka Scott Fontana.
2 byť štedrý s hydratačný krém
Rovnako ako vaša pleť tváre potreby vlhkosti, tak sa váš skalp, najmä ak žijete v suchom klímy a ak váš skalp má poskytnúť vám zdravý základ pestovať kvitnúce vlasy, hovorí Riawna Capri jasné & vlasov. Jej radu je podmienkou zakaždým, keď používate šampón. Okrem toho sa snaží používať ochranné produkt, ak ste česanie vlasov. To môže pomôcť zabrániť štiepeniu, suchosť a obávaný strapatenie, nehovoriac o chráni farbu vlasov.
3 nemusíte zostať von na slnku príliš dlho
Vlasy trpia rovnako ako kože UV lúče, vietor a morské vplyv aj na Babie leto dní na jeseň. Aby sa zabránilo slnkom vlasy, použiť kondicionér aspoň obdeň, šírenie je rovnomerne od polovice hriadeľ na konce vlasov, hovorí Rik Rak Master stylista Marcelo.
4 Vyhnite sa teplo Styling
Snažte sa obmedziť svoje teplo štýl činnosti minimálne chrániť vlasy pred poškodením. Celebrita kaderník a zakladateľ vlasy Izbová služba Michael Dueñas, tajomstvo ako získať krásne vlasy je do značnej miery otázkou pomocou jemný parné valce, pretože nechápem, že horúce, ohrieva len pomocou pary, ktoré prechádza cez peny na valec - na rozdiel od nástrojov ako kulmy, paličky, sušiče vlasov, hot valce a žehličky. Ak používate niektorý z týchto, uistite sa, že používať sprej tepla protecterant.
5 jesť zdravé potraviny
Sme to, čo jeme - a to platí predovšetkým pre pokožku, vlasy a nechty, kde zlá strava viditeľný cez noc (áno, že miesto ktoré si prezeráte, je výsledkom hamburger flámu!). Zdravšie diétu, krajšie vlasy. Je to tak jednoduché, ako že, podľa Dr Robert Dorin, New York City-Atestácia diplomat americká Rada obnovu vlasov. Zdravej výživy ide dlhú cestu ľuďmi poskytnúť pravidelné a dobré vlasy rast, ktorý má za následok lesklé, objemné vlasy. "Stravu bohatú na železo, zinok, Omega-3 mastných kyselín a bielkovín pomôže, stimulujú vlasové folikuly rastu," vysvetľuje Dr Dorin, Pridanie, že striedavo medzi ryby, kuracie a chudé červené mäso počas týždňa prinesie optimálne výsledky na fronte zdravia vlasov.
6 Užívanie doplnkov
Užívanie doplnkov, najmä v zime, keď vlasy potrebuje ďalší impulz, môžu zlepšiť nielen vaše folikuly ale aj vaše nechty a pokožku. Podľa Dr Frank Lipmana, zakladateľ jedenásť jedenásť Wellness centra, pričom správna kombinácia minerálov, vitamínov, bylín a aminokyselín, môžu robiť zázraky pre pleť, zdravie vlasov a nechtov.
7 zostávajúce verným stúpencom kvalitné značky
Odborníci odporúčajú, že zistíte, že vlasy, ktoré pracujú najlepšie pre vás - a držať s nimi. Vaše vlasy prispôsobiť ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje a v čase stali také lesklé a zdravé, ako by mohli chcieť. Prepínanie značiek celú dobu môžete pridať do vlasov "vyčerpania", ako vaše folikuly sa snaží prispôsobiť neustále sa meniace kondicionéry a šampóny.
Tu to máte: sedem tajomstvo o tom, ako získať krásne vlasy! Aké sú vaše vlasy zdravé návyky? Alebo máte zlý návyky?