Čakra je Sanskrit slovo zmysle koleso alebo disk a jogy a meditácie je používaný sa odkazovať na energetické centrá v tele. Existuje 7 čakier beží od základu chrbtice na vrchol hlavy a sú kolesá energie, kde vedomie spĺňa záležitosť. Zodpovedajú nervy a orgánov, ako aj emocionálne, psychologické a duchovné stavy bytia, preto je veľmi dôležité, aby energia prúdi voľne. Tu je súhrn 7 čakier pre začiatočníkov.
Table of contents:
1 Koreňová čakra
Koreňová čakra je v oblasti kostrče priamo na základni chrbtice, zahŕňajúce prvé tri stavce, močového mechúra a čreva. Je to Chakra naše najzákladnejšie potreby, bezpečnosti a stability. Keď je otvorený môžeme cítiť v bezpečí, ale to je ovplyvnené prežitie ako starostí o tom, či budeme mať dostatok peňazí, alebo jedlo.
2 sakrálna čakra
Táto čakra nachádza v spodnej časti brucha, je zodpovedný za naše vyjadrenie, byť kreatívny, sexuálne alebo inak. To súvisí aj naša schopnosť byť otvorená a prijíma k ostatným ľuďom a nové skúsenosti, takže ak zablokuje sa tejto oblasti, môže byť osamelý život a same.
3 Solar Plexus Chakra
Solar Plexus Chakra sa nachádza v hornej časti brucha od pupka k hrudnej kosti. Je zdrojom našej viery v seba, self-hodnota a self-esteem, vedľa našej schopnosti a cítim pod kontrolou našich vlastných životov.
4 srdcovej čakry
Nachádza sa v strede našej hrudi tesne nad srdcom, srdcovej čakry sa spája nižších čakier záležitosť a horných čakier ducha. Pôsobí ako most medzi fyzické a emocionálne alebo duchovné. Starostlivosť o prvé tri čakry (fyzické) nám umožňuje otvoriť horný (duchovný) čakry lepšie.
5 krku Chakra
Táto čakra zahŕňa túto oblasť, ktorá zahŕňa naše krku, čeľuste, ústa, jazyk a rôzne žľazy. Je to nie je prekvapením, oblasti spojené s komunikáciou. Je zdrojom našej schopnosti vyjadriť sa ústne, rovnako ako hovoriť pravdu. Udržať tajomstvo od ostatných a klamstvo môže ovplyvniť Táto čakra keďže vyjadriť, ako sa cítime, ako fľaškovanie veci hore vnútri udržuje ju voľne tečúce.
6 tretie oko Chakra
Tiež volal Brow Chakra, Third Eye čakra sa nachádza medzi našimi očami. Je to centrum naše intuície. Všetci máme prirodzené intuíciu, ale niektorí ľudia počúvať viac ako iní, a tí, ktorí dbať na svoju intuíciu, sú najviac v melódiu s ich tretie oko Chakra. Otvorenie pomáha zdokonaľovať intuícia ďalej.
7 koruna Chakra
Táto čakra sa nachádza temena hlavy, bod spojenia s ostatnými, naše vyššie ja a božskej. Je to centrum spojenie s našej vlastnej spirituality. Keď je dokorán, Korunná čakra môžete nám umožňujú cítiť čistá blaženosť a zažiť krásu a život na vyššej úrovni. Meditácia môže byť obzvlášť užitočné, ak je táto čakra zablokovaná.
Veľa ľudí možno ešte nepočuli 7 čakier, mimo tých, ktoré sú pravidelne cvičí jogu a meditácie. Ale povedomie o nich má potenciál, aby sme mohli byť viac v melódiu s seba fyzicky, mentálne, emocionálne a duchovne rovnako ako udržať nás zdravé v každej oblasti.
Ste v kontakte s čakier?