Niektoré návyky, ktoré si ani myslieť môžu wreaking katastrofu na koži. My všetci chceme krásne, porcelán kože, ktorá je bezchybné a mladých, takže sa oplatí, aby pochopili, čo budete robiť alebo nie robiť to zachovať a udržať vyzerá krásne. My všetci máme jeden alebo viac z týchto zvykov, tak necítim sama. Namiesto toho použite informácie, ja som asi podeliť vykonať zmeny, ktoré budú mať vašej pokožky hľadáte krásne v žiadnom momente. Dajte mi vedieť, ako to chodí!
Table of contents:
- ísť do postele bez toho, aby sa rozbieha svoj Make-up
- vyžíva v príliš veľa kofeínu nápoje počas celého dňa
- preskakovanie jedál zrúcanina kožu a umožňuje hladných
- nezabudnite kalmetizace akýchkoľvek nových produktov, budete chcieť vyskúšať
- vaše vlasy úplne ničí vašu pokožku
- Ak nemáte umyte okuliare raz alebo dvakrát týždenne, by ste mohli byť ľúto
- má vaša hmotnosť idú hore a dole? Práve teraz dostať pod kontrolu
1 ísť do postele bez toho, aby sa rozbieha svoj Make-up
To bolo povedané mnohokrát, ale nesie hovorí znova. Ste mali nikdy spať s make-up na. To vedie k breakouts a listy škaredé baktérie a baktérie na vankúš, ktorý sa vaša tvár špinavé celého nabudúce si stanoviť hlavu na vankúš. Len trvá pár sekúnd umyť si tvár a ušetrí vaše kože v dlhodobom horizonte.
2 vyžíva v príliš veľa kofeínu nápoje počas celého dňa
To je v poriadku mať šálka kávy alebo dve ráno, ale zostrelenie príliš veľa kofeínu môže viesť k neutešenej kože. Možno budete prekvapení, až zistíte, že príliš veľa kofeínu nasáva vlhkosť z kože, opúšťať suché a Zväčšovacie jemných liniek a vrások. Znížiť späť na kofeín piť viac vody alebo bez kofeínu čaj a kávu.
3 preskakovanie jedál zrúcanina kožu a umožňuje hladných
Okrem toho, že ste hlad, keď vynecháte jedlo, vaša pleť zaplatí cenu. Keď vás zriekol jedlo, môžete znížiť počet živiny, ktoré vaše telo má v priebehu dňa. Pravdou je, že vaša pleť potrebuje dostatočné množstvo určitých živín, aby vaša pleť svieža a zdravá. Skákanie jedla môže viesť k nedostatku, tak, uistite sa, že ste dostať tri štvorce každý deň.
4 nezabudnite kalmetizace akýchkoľvek nových produktov, budete chcieť vyskúšať
To je obzvlášť dôležité, ak máte citlivú pokožku, alebo akýchkoľvek problémov ako ekzém. Kedykoľvek si vyskúšať nový výrobok, ktorý prichádza s vašej pleti, vyskúšať s malým množstvom na viditeľnom mieste. Ak máte reakcie, prestaňte a hľadať niečo iné. Ak tomu tak nie je, ste pravdepodobne bezpečné použitie výrobku kdekoľvek.
5 vaše vlasy úplne ničí vašu pokožku
Použiť pena lak na vlasy na zámky? Ak tak urobíte, je veľká šanca, ste ich získali na koži, ktoré môžu viesť k otázkam. Ak máte breakouts po celú dobu vášho vlasová, viete, že je možné vaše produkty spôsobuje problém. Skúste držíte ruku tam aby výrobky pred usadzovaním na vašu poko ku.
6 Ak nemáte umyte okuliare raz alebo dvakrát týždenne, by ste mohli byť ľúto
Premýšľajte o tom. Slnečné okuliare sedieť na tvári, čo znamená, že zdvihnúť make-up, kožu oleje, dirt, baktérií a čokoľvek iného, prichádzajú do styku s. Keď dáte ich na vašej tvári, všetky veci prevody vám kože. Čo sa bude diať ďalej, je breakouts a iných kožných problémov, že viem, že nechcete zaoberať.
7 má vaša hmotnosť idú hore a dole? Práve teraz dostať pod kontrolu
Získať a schudnúť všetky čas? Väčšina z nás robiť. Ale že môže spôsobiť kožné problémy taky. Keď vám pribúdajú na váhe, pokles to znovu a znovu, vaše kožné vlákna trvať bije, čo môže viesť k tvorbe vrások, průvěs a tuposti. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, dostať rukoväť na vašej hmotnosti, takže vaša pokožka nebude platiť cenu.
Máte niektorý z týchto zvykov? Sú vaše prekvapený, že by to bordel s kožu? Aké zmeny chcete urobiť teraz?